April 20, 2026

#145: Der Longevity-Code: Was uns GDF-15, Alpha-Klotho und BDNF über unser biologisches Alter verraten!

45 minutes

Jung bleiben in Körper, Geist und Seele – neue Blutwerte sagen Alterung voraus!

Die Marker GDF-15, Alpha-Klotho und BDNF spielen eine zunehmend wichtige Rolle in der modernen biomedizinischen Forschung. Sie stehen im Zusammenhang mit Alterungsprozessen, Stoffwechselregulation sowie neuronaler Gesundheit und werden daher intensiv als potenzielle Biomarker für verschiedene Erkrankungen und physiologische Zustände untersucht. Gerade im Bereich Longevity sind sie gerade Gegenstand intensiver Forschung und Diskussionen.

Heute schauen wir uns diese Faktoren einmal genauer an.

Die im Podcast erwähnte

National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES)-Studie

Den Dr. Freese Langlebigkeitsplan gibt es unter dem Link.

Wie alt bin ich wirklich? - Der Epi-Age-Test zeigt es Dir!

Die Longevity-Laborprofile des IMD

Der Healthy Eating Index (HEI)

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