Prof. Dr. Stephan Martin – Diabetologe, Endokrinologe und Bestsellerautor – erklärt im Gespräch mit Nils Behrens, warum nicht die Kalorien, sondern das Hormon Insulin über unser Gewicht entscheidet.

🥑 Warum Fett kein Feind ist, sondern ein Sattmacher

🧬 Wie Insulin Fettverbrennung blockiert – und was sie wieder aktiviert

📉 Warum Kalorienzählen oft in die falsche Richtung führt

🥗 Welche Lebensmittel deinen Blutzucker stabilisieren

🚴 Wie Bewegung, Hormone & Schlaf deinen Stoffwechsel regulieren

⏳ Und wie du mit der „Low-Insulin-Methode“ nachhaltig abnimmst – ohne Diätstress

👉 Buch: Blutzucker optimieren – Gewicht reduzieren (Becker-Joest-Volk Verlag)

Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv – Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.

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