In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Katharina über ihre befreiende Recovery. Hier ein Einblick in die Themen:

• Wie extreme Arbeitszeiten und strenge Essregeln zu Essanfällen führten

• Katharinas schrittweise Bewältigung ihrer Essanfälle und erste Erfolge

• Die Transformation ihres Mindsets jenseits des Essverhaltens

• Vom 80-Stunden-Stress zum ausgeglichenen Leben

  
  

Wir freuen uns darauf, Dich in dieser Folge begrüßen zu dürfen. 

Bis gleich,

Deine Katharina und Janina

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