In der heutigen Folge wartet ein schönes Interview auf dich mit @dr.dania.schumann zum Thema intuitives Essen. Wir sprechen darüber wie du trotz Beschwerden und evtl. Lebensmittelrestriktionen oder Einschränkungen  mit einer intuitiven Ernährung beginnen kannst, wie du den Ayurveda intuitiv in deine Ernährung einfließen lassen kannst und wie du wieder mehr Lust & Genuss beim Essen empfinden kannst. 

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!!

Deine Lena

PS: Höre gerne auch in das erste Interview #020 mit Dania zum Thema Reizdarmsyndrom & FODMAP Ernährung rein!

ANMELDUNG RAUHNÄCHTE

https://www.lenatura.de/020-der-einfluss-der-fodmap-ernaehrung-auf-das-reizdarmsyndrom-interview-mit-dania-schumann

Buch: https://amzn.to/3CAxj3F

Ausbildung: https://www.daniaschumann.com/ausbildung

Nourish your life Jahresprogramm: https://www.daniaschumann.com/nourish-your-life/

Instagram: https://www.instagram.com/dr.dania.schumann/

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Deine Lena✨