Helsekoden

#184. Nyfunnet løpeglede? Kindle og podcaster og hvordan komme i gang etter sommeren


Listen Later

Har Espen funnet løpegleden? Er det slutt på å lide seg gjennom turene? En «ny» tanke rundt løping kan kanskje hjelpe, i tillegg til litt Celine Dion og hvordan komme i gang etter sommeren.


LENKER FRA DENNE EPISODEN:

  • Podkastepisode 180: Veien mot Oslo Marathon: Hva skal til? Hvordan løper jeg raskest mulig? - Benjamin Christensen svarer (Apple Podcasts).
  • MT Fitness Gym i Alcudia (Facebooksiden deres).
  • Se de ulike distansene til Oslo Marathon her.
  • Navnet på de, svindyre, men gode løpeskoene til Kine, er Nike Vaporfly (Google.no).

MØT ANDRE LIKESINNEDE:

  • Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.


NETTSIDEN VÅR:

  • www.afpt.no


AFPT I SOSIALE MEDIER:

  • Facebook
  • Instagram (AFPT)
  • Instagram (AFPT podden)
  • YouTube


PRODUKSJON:

  • AFPT podden produseres av Shaw Media.
  • www.shawmedia.no


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

HelsekodenBy AFPT og Shaw Media

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Helsekoden

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

18 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

15 Listeners

Trening etter fødsel by Pia Seeberg & Acast

Trening etter fødsel

1 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

59 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

8 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

16 Listeners

Gympodden med Lasse&Fredrik by Lasse & Fredrik

Gympodden med Lasse&Fredrik

3 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

10 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

4 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

5 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

5 Listeners

Treningsprat by Anders Muren og Thomas Brun

Treningsprat

0 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

6 Listeners