Sign up to save your podcasts
Or
Share #211 Stressforscher erklärt: Unterschied zwischen Adrenalin und Cortisol (wichtig für alle Gestressten) - Teil 2/2 des Stress-Talks mit Prof. Clemens Kirschbaum
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#211 Stressforscher erklärt: Unterschied zwischen Adrenalin und Cortisol (wichtig für alle Gestressten) - Teil 2/2 des Stress-Talks mit Prof. Clemens Kirschbaum
Hier kommt Teil 2 des Stress-Talks mit Deutschlands bekanntestem Stress-Forschers Prof. Clemens Kirschbaum. Sehr spannend fand ich die beiden Stress-Achsen und damit die Unterscheidung zwischen kurzfristigem (Adrenalin) bzw. langfristigem (Cortisol) Stress. Hier spielt die Halbwertzeit von Cortisol eine wichtige Rolle: Du hörst in der Folge, was die Stress-Forschung schon sehr gut untersucht hat und was bislang noch nicht. Daraus ergeben sich viele Ableitungen, um besser in die Entspannung und Ruhe zu finden. Viel Spaß beim Hören.
Alle Infos zur Stress-Coach Ausbildung: www.drachenberg.de/stress-coach
View all episodes
By Jacob Drachenberg
5
44 ratings
Hier kommt Teil 2 des Stress-Talks mit Deutschlands bekanntestem Stress-Forschers Prof. Clemens Kirschbaum. Sehr spannend fand ich die beiden Stress-Achsen und damit die Unterscheidung zwischen kurzfristigem (Adrenalin) bzw. langfristigem (Cortisol) Stress. Hier spielt die Halbwertzeit von Cortisol eine wichtige Rolle: Du hörst in der Folge, was die Stress-Forschung schon sehr gut untersucht hat und was bislang noch nicht. Daraus ergeben sich viele Ableitungen, um besser in die Entspannung und Ruhe zu finden. Viel Spaß beim Hören.
Alle Infos zur Stress-Coach Ausbildung: www.drachenberg.de/stress-coach
More shows like Stärke Deine Stresskompetenz
View all
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg
9 Listeners
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
18 Listeners
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
12 Listeners
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht
20 Listeners
Der 7Mind Podcast
17 Listeners
Psychologie to go!
55 Listeners
einfach ganz leben
7 Listeners
Smarter leben
47 Listeners
Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch
20 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
31 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
8 Listeners
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
34 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
22 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
7 Listeners
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
12 Listeners