Hast du schon mal von der Diagnose ARFID gehört? In der heutigen Folge möchte ich über diese Essstörung aufklären und dir erzählen, wie sie mir in der Praxis in Zusammenhang mit Darmbeschwerden begegnet ist. Viele Darmbeschwerden schränken aufgrund der Angst vor neuen Beschwerden die Nahrungsmittelauswahl ein und eine restriktive Ernährung über Monate und Jahre wirkt sich wiederum nicht gut auf unsere Darmgesundheit aus. Kennst du diesen Beschwerdekreislauf oder steckst vielleicht selbst drin? 

Ich hoffe die Folge bringt dir Erkenntnisse, die dich auf deinem Weg weiterbringen- 

Alles Liebe, 

Lena

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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!

Deine Lena✨