【路口要停讓，道路安全我最棒】

看見停的標誌、標線或是閃光紅燈，須完全停止車輛並注意路況，落實無號誌路口安全！

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閾值訓練，不能停下來
從亞洲盃看全運會，變數還很大

騎慢一點：

跑坡看心率，PB看配速

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