Bien connu des aficionados de la course à pied, Nicolas Spiess aka Running Addict a délaissé il y a quelques temps son terrain de jeu habituel, le bitume, pour les cailloux et les sentiers du mythique Marathon du Mont Blanc.

Passionné, et donc passionnant, ce grand testeur devant l'éternel nous racontera comment cette idée saugrenue (ou pas) lui est venue, mais aussi comment il s'y est pris pour effectuer la transition vers un sport à la fois si proche et si différent.

Une mine d'anecdotes mais surtout d'informations pertinentes pour tous les passionnés, et particulièrement ceux qui envisagent de faire la bascule dans un sens comme dans l'autre.

Prépa, gestion de course, nutrition, renforcement, tout y passe !

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Bonne écoute

Nico