Unbeschwert ernährt

#245 Wenn sich alles um das Essen dreht inkl. Blähbauch, Erschöpfung & Heißhunger- Klientinnenbericht


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Kreisen deine Gedanken auch ständig um deine Ernährung? 


In der heutigen Folge hörst du den Erfahrungsbericht von Sabine. Sie kam mit einer großen Verzweiflung zu mir und wusste nicht mehr was sie überhaupt noch essen kann ohne Beschwerden zu bekommen. Die Symptome Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Blähbauch begleiteten sie bereits über 5 Jahre und alle Veränderungsversuche brachten nur mäßigen Erfolg. Wie ihr Weg verflief, was wir zusammen in der Therapie erarbeitet haben, was ihr heute im Alltag  hilft beschwerdefrei zu sein und wie sie Kraft finden konnt für ihre eigenen Projekte, kannst du in unseren Gespräch nachhören.


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Deine Lena✨


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Unbeschwert ernährtBy Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler


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