Innere Anteile verstehen & integrieren – Interview mit Anke über IFS

Heute habe ich Anke zu Gast im Podcast – sie ist seit über 20 Jahren erfolgreich als Coach und Yogalehrerin tätig und bringt eine spannende Spezialisierung mit: die Arbeit mit dem Internal Family Systems (IFS) nach Dr. Richard C. Schwartz.

IFS hilft uns, unsere verschiedenen Persönlichkeitsanteile kennenzulernen, zu verstehen, warum sie da sind, und einen neuen Umgang mit ihnen zu finden. Denn statt unsere Muster einfach abzulehnen und loswerden zu wollen, geht es darum, sie als wertvollen Teil von uns selbst zu integrieren.

Warum du diese Folge nicht verpassen solltest:

Ich liebe diesen Ansatz, weil er – genau wie meine eigene Arbeit – darauf basiert, mit sich selbst in einen tieferen, wohlwollenden Kontakt zu kommen. Ich hoffe, dieses Interview inspiriert dich genauso sehr wie mich!

Viel Freude beim Zuhören! 

Links und Ressourcen zur Episode:

Yogareise Griechenland: 
https://www.neuewege.com/europa/griechenland/mit-hatha-yoga-in-die-welt-des-seins/
Yogareise Südtirol: 
https://www.neuewege.com/europa/italien/hatha-yoga-herzensweite-raum-fuer-inneren-frieden/
Coaching:
https://fu-om-coaching.de/
Yoga:
https://fu-om-yoga.de/
Podcast Menschenglück:
https://fu-om-coaching.de/podcast/?idU=3

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