In der 28. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie wir unseren Lifetimesport finden, wieso Bewegung wie ein Medikament wirkt, warum wir mit sportlicher Aktivität nicht abnehmen, wann wir unsere persönlichen sportlichen Ziele erreichen und welche Sportart für wen besonders gesund ist. Plus kleine Übungen für zwischendurch  

29.7.2024

Mitarbeit

Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies

Musik & Rubriken: Simon Eichinger

Schnitt: Amadeus Lindemann

Foto: Sebastian Bahr

Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse: 

YouTube Kanal: 

https://www.youtube.com/@formelfroboese 

https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast

Formel Froböse Website: 

http://formel-froboese.de/  

Formel Froböse auf Instagram: 

https://www.instagram.com/formel_froboese/

Ingo Froböse auf Facebook: 

https://www.facebook.com/IngoFroboese  

Link zu aktuellem Buch/Büchern: 

https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward