Nüsse enthalten doch so viele Kalorien. Warum man sie trotzdem essen sollte? Dafür gibt es einige gute Gründe! Dazu gibt es zwei weitere Lebensmittel, die fälschlicherweise verteufelt werden und dir damit die Freude an einer gesunden Ernährung nehmen können. Welche das sind, erfährst du in der neuesten Podcastfolge.

Alles über Abnehmen ohne Kalorienzählen:https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/

Podcastfolge zum Thema Fruchtzucker: https://iss-klueger-nicht-weniger.podigee.io/122-wie-schlecht-ist-fruchtzucker-wirklich-fur-uns

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