In der dritten Folge geht es unter anderem darum, warum Muskeln sich von Gefühlen leiten lassen, welche Körperhaltung welche Stimmung widerspiegelt, wie man mit dem „Schulterkuss“ entspannt und ob man vom Lachen Muskelkater bekommen kann. Plus kleine Übungen für zwischendurch

14.8.2023

Mitarbeit:

Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies

Musik & Rubriken: Simon Eichinger

Schnitt: Amadeus Lindemann

Foto: Sebastian Bahr

Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse: 

YouTube Kanal: 

https://www.youtube.com/@formelfroboese 

Formel Froböse Website: 

http://formel-froboese.de/  

Formel Froböse auf Instagram: 

https://www.instagram.com/formel_froboese/

Ingo Froböse auf Facebook: 

https://www.facebook.com/IngoFroboese  

Link zu aktuellem Buch/Büchern: 

https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward