Ernährungsregeln haben nicht nur Schattenseiten. Warum das so ist, wie du deine Regeln für dich nutzen kannst und dir dadurch den maximalen Mehrwert schaffst, das erfährst du in der heutigen 'Level up your health!' Podcastfolge. Viel Freude beim Hören!
Meine Coaching Angebote für dich: https://lena-niedermair.com
Hier findest du mich auf IG:https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=en
Podcast Folge "Meine wichtigsten Healthy Habits": https://open.spotify.com/episode/2rDZVEnFH5M3XaJZrEn7of?si=bLVrnytMTZuUWolBlOX6ZQ

Ernährungsregeln haben nicht nur Schattenseiten. Warum das so ist, wie du deine Regeln für dich nutzen kannst und dir dadurch den maximalen Mehrwert schaffst, das erfährst du in der heutigen 'Level up your health!' Podcastfolge. Viel Freude beim Hören! Meine Coaching Angebote für dich: https://lena-niedermair.com Hier findest du mich auf IG:https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=en Podcast Folge "Meine wichtigsten Healthy Habits": https://open.spotify.com/episode/2rDZVEnFH5M3XaJZrEn7of?si=bLVrnytMTZuUWolBlOX6ZQ

#32 | Ernährungsregeln und warum diese positiv sein können!

Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within!
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