Helsekoden

#34. Lytterspørsmål: hvor ofte må en trene? Hva er forskjellen på splittknebøy og utfall? Er intervaller bra? Hva er den beste treningen du har gjort selv? Hvordan anbefaler du folk å trene?

Listen Later

Hvor ofte må en trene? Hva er forskjellen på splittknebøy og utfall? Er intervaller bra? Hva er den beste treningen du har gjort selv? Hvordan ville du anbefalt mennesker å trene?


MØT ANDRE LIKESINNEDE

  • Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.


NETTSIDEN VÅR:

  • www.afpt.no


AFPT I SOSIALE MEDIER:

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube


PRODUKSJON:

  • AFPT podden produseres av Shaw Media.
  • www.shawmedia.no



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
HelsekodenBy AFPT og Shaw Media
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings

More shows like Helsekoden

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

18 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

13 Listeners

Trening etter fødsel by Pia Seeberg & Acast

Trening etter fødsel

1 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

57 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

9 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

15 Listeners

Gympodden med Lasse&Fredrik by Lasse & Fredrik

Gympodden med Lasse&Fredrik

3 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

10 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

4 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

6 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

5 Listeners

Treningsprat by Anders Muren og Thomas Brun

Treningsprat

0 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

7 Listeners