Loïc Ruffaut possède une double casquette : entraîneur de cyclisme et athlète avec quelques jolies résultats à son actif. C'est un entraîneur passionné par le développement de la performance, de la nutrition et la récupération. Après une blessure en 2016 qui l'a éloigné de la compétition pendant quelques temps, Loïc en a profité pour passer les diplômes d'Etat et de directeur sportif. Les diplômes lui ont permis ensuite de se lancer dans l'encadrement et l'entraînement. Avec son frère Pierre, ils ont créé la Ruffaud Cycling System qui propose des entraînements avec analyses, suivi de la nutrition mais aussi des stages, séjours et même des encadrements sur des courses.

Il exerce son activité de coach au travers de leur société  depuis maintenant 3 ans.

🎙"Le mental dans la performance ce n'est pas quelque chose qui va remplacer le physique par contre il va contribuer à l'exploitation du potentiel physique et technique."

A découvrir ou redécouvrir par Loïc

• Lance Armstrong (Luz Ardiden 2003) sur Youtube pour les connaisseurs 

Site web : https://ruffaut-cycling-system.com 

Pour le joindre : [email protected] 

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