姥姥刚搬家，姥爷和姥爷公再次恋爱。新生活的快乐让刺激我们寻找到好多居家好物，特别想推荐给大家。从好睡、好吃、好玩儿到好好工作，幸亏遇到这些好东西，为我营造理想秋日生活。

00:00:01 直播预告：10月29日，小红书@fit4life混场直播；10月30日，微博@fit4life医美直播 。大家记得预约关注~

00:05:03 喜闻姥爷和姥爷公再次恋爱，但姥爷公鼾声如雷还怎么同床共枕啊？

00:11:54 提到睡觉怎么能没有一床好被子

00:16:55 是谁发明了电蒸箱，让我重新爱上做饭！

00:22:50 如何在家实现椰子鸡和糟粕醋自由？

00:27:54 入秋之后，有一台好用的加湿器真的太重要了。

00:33:53 有了这个耳机，邻居家的电钻都影响不了我。

00:36:42 想要永远躺着，只要有这个沙发就够了。

00:42:15 听完这期节目满脑子都是这个

00:46:13 只要配件够好，ipad就是最好的生产力工具。

00:48:53 你们来评评理，这个手机壳它丑吗？（下滑看图！）

00:55:57 性价比的王，真香啊！

00:51:13 丝滑搬家太快乐了！蓝犀牛Good for you！

记得关注直播

姥爷公亲测有效的止鼾神器（更多同类测评关注@有鸽鸽呢）

超好睡羽绒被

让姥姥重新爱上做饭的电蒸箱

电蒸箱（左）做的鸡蛋羹�微波炉（右）做的鸡蛋羹

最近都在好好吃饭

中年情侣宅家火锅

姥爷的新加湿器

给世界降噪的耳机

谁躺上去谁不想起的沙发

为洗菜和洗杯子设计的厨房水盆

姥爷推荐的两款键盘

姥爷的定制手机壳（你们觉得好看吗？）

迪卡侬装备真香！

————————————

加入听友群

方法1️⃣：加“fit4life999”等小助理加你（如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况，齐给大家稍安勿躁过一天在申请，或者直接通过方法二添加企业WX）

方法2️⃣：公众号回复“我要进群”即可

Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓：fit4life

微博/小红书/B站：fit4life

公众号：fit4life健身与美食

淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅）

商务联系：[email protected]