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498 - Mein größtes Experiment ist ABGESCHLOSSEN! Teil 1 Das Longevity Experiment mit Dr. med Gartenbach & Guido Axmann
📺 Longevity-Test: Meine wahren Gesundheitsdaten – mit Dr. med. Andrea Gartenbach & Guido Axmann
In diesem spannenden Interview teile ich mit euch die Ergebnisse meiner umfangreichen Longevity-Untersuchung – gemeinsam mit zwei echten Experten auf diesem Gebiet: Dr. med. Andrea Gartenbach, Ärztin für Präventionsmedizin, und Guido Axmann, Spezialist für zelluläre Gesundheit und Longevity-Strategien.
👉 Was verraten moderne Blut-, Hormon- und Vitalstoffanalysen wirklich über meinen biologischen Alterungsprozess?
👉 Welche Longevity-Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit nachhaltig – und was kann ich konkret tun, um länger gesund und leistungsfähig zu bleiben?
Wir sprechen über:
✅Meine persönlichen Ergebnisse
✅ Die wichtigsten Biomarker für Langlebigkeit
✅ Moderne Diagnostik zur Altersbestimmung
✅ Ernährung, Schlaf, Bewegung & Stress – was zählt wirklich?
✅ Persönliche Empfehlungen auf Basis meiner Werte
🔬 Warum diese Folge wichtig ist:
Gesund alt werden ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. Mit diesem Interview möchte ich dir zeigen, wie Wissenschaft und Praxis heute kombiniert werden können, um die eigene Gesundheit aktiv zu gestalten.
Timecodes:
00:00 Vorstellung von Guido Axmann & Dr. med Andrea Gartenbach
04:00 Wie gesund fühle ich mich? (Meine Selbsteinschätzung)
13:10 Was beinhaltet das Longevity-Projekt?
15:00 Genetische und Epigenetische Analyse
21:30 Krebs Screening
33:22 Kardiovaskuläre Risiken und & Endotheliale Dysfunktionen
51:00 Empfehlungen für mein kardiovaskuläres Risiko
Kontakt zu den beiden Experten:
https://www.art-of-longevity.com/
Kennst du schon mein Buch?
https://leichteralsdudenkst.de/buch
Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
https://leichteralsdudenkst.de
Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:
https://leichteralsdudenkst.de/videoserie
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By Patric Heizmann
3.7
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📺 Longevity-Test: Meine wahren Gesundheitsdaten – mit Dr. med. Andrea Gartenbach & Guido Axmann
In diesem spannenden Interview teile ich mit euch die Ergebnisse meiner umfangreichen Longevity-Untersuchung – gemeinsam mit zwei echten Experten auf diesem Gebiet: Dr. med. Andrea Gartenbach, Ärztin für Präventionsmedizin, und Guido Axmann, Spezialist für zelluläre Gesundheit und Longevity-Strategien.
👉 Was verraten moderne Blut-, Hormon- und Vitalstoffanalysen wirklich über meinen biologischen Alterungsprozess?
👉 Welche Longevity-Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit nachhaltig – und was kann ich konkret tun, um länger gesund und leistungsfähig zu bleiben?
Wir sprechen über:
✅Meine persönlichen Ergebnisse
✅ Die wichtigsten Biomarker für Langlebigkeit
✅ Moderne Diagnostik zur Altersbestimmung
✅ Ernährung, Schlaf, Bewegung & Stress – was zählt wirklich?
✅ Persönliche Empfehlungen auf Basis meiner Werte
🔬 Warum diese Folge wichtig ist:
Gesund alt werden ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. Mit diesem Interview möchte ich dir zeigen, wie Wissenschaft und Praxis heute kombiniert werden können, um die eigene Gesundheit aktiv zu gestalten.
Timecodes:
00:00 Vorstellung von Guido Axmann & Dr. med Andrea Gartenbach
04:00 Wie gesund fühle ich mich? (Meine Selbsteinschätzung)
13:10 Was beinhaltet das Longevity-Projekt?
15:00 Genetische und Epigenetische Analyse
21:30 Krebs Screening
33:22 Kardiovaskuläre Risiken und & Endotheliale Dysfunktionen
51:00 Empfehlungen für mein kardiovaskuläres Risiko
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