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50 Tipps für mehr Energie (Teil 3/5)
Ich habe gefragt, ihr habt gewählt: Neue Energie zu tanken, steht auf eurer Wunschliste ganz oben. Also kommen hier meine 50 besten Ideen gegen Stress und Anspannung. Wenn du dringend Methoden suchst, um deine Batterien wieder aufzuladen, ist hier hoffentlich etwas für dich dabei.
In Teil drei geht es um:
Trinken
Lernen
Pausen
Biorhythmus
Power Naps
Massagen
Wellness
Rendezvous
Mittagspause in Bewegung
positive Gedanken
Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/energie/
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By Anita WeißIch habe gefragt, ihr habt gewählt: Neue Energie zu tanken, steht auf eurer Wunschliste ganz oben. Also kommen hier meine 50 besten Ideen gegen Stress und Anspannung. Wenn du dringend Methoden suchst, um deine Batterien wieder aufzuladen, ist hier hoffentlich etwas für dich dabei.
In Teil drei geht es um:
Trinken
Lernen
Pausen
Biorhythmus
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Mittagspause in Bewegung
positive Gedanken
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