50+TALK

人生終極的理想生活，應該是什麼樣貌？南大叔曾在台積電工作10年，這份薪水不錯、也讓人稱羨的工作，卻漸漸讓他感到身體不健康、心靈不快樂，最終選擇離開。他如何打造財務獨立的人生，在工作中追尋更多快樂與幸福感？

原本健康的人，突然生了一場大病，該如何面對全新的自己？諮商心理師葉北辰，也是資深癌症病人。他提到，如果沒有罹癌，自己不會改變職涯規劃，也沒辦法享受現在助人的成就感。「生病的確帶來很多辛苦與限制。我還是會受當時後遺症的影響，可是我也很喜歡現在的生活。」不過，在得到這番領悟前，病人可能會經歷許多低落、怨懟，如何找到支撐自己的力量？

過去大家可能認為有錢人才需要煩惱遺產問題，但近年為了避免因為遺產處理分配造成子女的困擾或爭議，在「生前整理」的概念下，也較過往更能接受在生前就做好遺產規劃、預立遺囑等安排。具體來說該做哪些準備，又有哪些細節需要多留意？

沒有錢的人生不會快樂，但只有財富，也不足以成就幸福的人生！

想預防臥床肌少症、培養運動習慣，但又擔心自己沒體力，或是發生運動傷害怎麼辦？

49歲那年，作家瞿欣怡展開「人生中途週記簿」寫作計畫，以一週一篇週記的形式，紀錄邁向50歲這一年。

不少熟齡父母常煩惱「孩子到底在想什麼」，或是面對自己的關心總是愛理不理，一開口就不耐煩？

失去伴侶，是人一生中不得不面對的課題。國際期刊《公共科學圖書館》於2023年刊登一篇研究，發現比起沒有喪偶的人，喪偶者在日後有較高的死亡率和醫療支出。本集節目邀請臨床心理師洪培芸，談談如何面對悲傷，走過失去伴侶的人生？

50歲對工作的期待只剩下退休，還太早了！藝珂人事顧問公司（Adecco）臺灣暨南韓總經理陳玉芬認為，隨著平均壽命延長，中高齡的職涯仍大有可為。如何維持成長心態，尋求學習資源突破困境？中高齡轉職，怎麼找自己適合的工作？中高齡要換下一份工作，怎麼寫履歷？

人稱「小慧姐」的林慧晶，和「綜藝教父」王偉忠結縭30年，她不只有「王偉忠的太太」這個身分，也是一位成功的創業和經營者，更身兼家中的財務總管。她還燒得一手好菜，成功用廚藝收服家人的胃和心，也令人好奇，她是如何在家庭和生活中找到平衡點？