Välkommen till ett extra somrigt avsnitt där jag och Jossan fördjupar oss i allt från glammiga Rivieran till bilsemester genom Europas vackraste platser.

Avsnittet tar avstamp i Cannes, där vi diskuterar både stil, självironi och de galna priserna, särskilt på den legendariska restaurangen La Guérite ute på ön Sainte Marguerite, där lunch förvandlas till vild fest och servetter viftas i takt med musiken.

Vi delar med oss av insiders från resan: hur rätt sällskap förhöjer varje intryck, varför norra Italien och Dolomiterna måste upplevas med cabriolet och glada träningsrutiner oavsett miljö (även nakenarmhävningar får plats!).

Vi tar en tur genom Salzburg, Hallstatt och berättar om besöket uppe vid Örnästet, där historien faktiskt känns i stenarna. Fyllda av wow-upplevelser i Dolomiterna, Gardasjön och de snyggaste hotellen, sammanfattar vi vikten av både bra sällskap och det oväntade, som när min man lyckas deformera en telefon bara med gluteusvärme.

Resan ger också nya insikter om semesterträning och kosthållning, och vi bjuder på konkreta tips för att undvika semesteruppförsbacken i augusti. Vi landar även i fitnessvärldens nyheter: SM och Nordiska flyttas till Alingsås, nya discipliner hos NPC samt SBFF-dagen på Berns i Stockholm. Och självklart – poddens traditionsenliga fredagsfräckis!

Om podden

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.