Secrets d'endurance

#8 - Lucie Jamsin


Listen Later

Lucie Jamsin est une athlète qui pratique le Trail depuis plusieurs années maintenant. Elle a fini a une belle 6 ème place chez les féminines sur l’UTMB en 2021. Domiciliée dans l'Ain, elle s'est découverte une passion pour la montagne, le trail. Il y a deux ans Lucie a passé des diplômes pour faire du coaching. Elle partage son temps entre le coaching et son métier de sapeur-pompier professionnel. En tant que coach, Lucie est spécialisée plutôt sur le Trail. Initialement elle voulait comprendre comment s'entraîner et comment performer davantage, trouver de nouveaux facteurs de performance. A force d'acquérir des connaissances et des compétences elle a voulu transmettre son savoir. C'est à ce moment que l'envie de coacher a débuté !


🎙"Il faut faire en sorte que l'entrainement s'implique et s'imbrique complétement dans l'équilibre, j'appelle celà le triangle : le sport, le métier et la vie personnelle, il faut un équilibre de ces trois pôles."


Résultats : 

  • 2ème place aux Championnats de France de course de montagne en 2013
  • Plusieurs sélections en Equipe de France de course de montagne
  • 7ème place sur l'UTMB (3ème française)

  • Livre 

    • Up Killian Jornet
  • Major Mouvement (kiné)
  • Documentaire

    • Les épisodes Ultra Trail World Tou


    Retrouvez toutes les actualités de Nolio sur ▶️


    Blog Nolio : https://blog.nolio.io/">https://blog.nolio.io/ 


    Facebook : https://www.facebook.com/noliosport">https://www.facebook.com/noliosport 


    Instagram : https://www.instagram.com/nolio_app/">https://www.instagram.com/nolio_app/ 


    Twitter : https://twitter.com/nolio_sport">https://twitter.com/nolio_sport 


    Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHWYW7_hTrZMV">https://www.youtube.com/channel/UCHWYW7_hTrZMV L10FGLYisg">L10FGLYisg


    Et le club Strava : https://www.strava.com/clubs/nolio">https://www.strava.com/clubs/nolio 


    Et bien sur, la plateforme elle-même ⤵️


    https://www.nolio.io/  ">https://www.nolio.io/    


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Secrets d'enduranceBy Nolio

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings


    More shows like Secrets d'endurance

    View all
    Dans la Tête d'un Coureur by Sunday Night Média

    Dans la Tête d'un Coureur

    31 Listeners

    Let's Trail Podcast by Let's Trail Podcast

    Let's Trail Podcast

    2 Listeners

    RMC Running by RMC

    RMC Running

    4 Listeners

    Sport Santé Nutrition Podcast by Sport Santé Nutrition

    Sport Santé Nutrition Podcast

    8 Listeners

    Course Epique by Sportcast Studios

    Course Epique

    4 Listeners

    Endorphine par Running Addict by Running Addict

    Endorphine par Running Addict

    5 Listeners

    Dans la Tête d'un Cycliste by Sunday Night Productions

    Dans la Tête d'un Cycliste

    4 Listeners

    Cyclisme Performance Académie by Cyclisme performance

    Cyclisme Performance Académie

    0 Listeners

    La Bande à D+ by Nicolas Fréret / Distances+

    La Bande à D+

    5 Listeners

    Campus Talk by Campus Coach

    Campus Talk

    3 Listeners

    1000% by 1000%

    1000%

    0 Listeners

    Culotte & TRAIL by Laurie Gonguet

    Culotte & TRAIL

    1 Listeners

    Tous En Selle Podcast by Arnaud Manzanini

    Tous En Selle Podcast

    0 Listeners

    SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément by Hugo Clément

    SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément

    11 Listeners