Ein Update über meine erkenntnisreiche erste Woche in Wien! Und ein Q&A zu wichtigen Fitness-Themen.
Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/
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#85 | Q&A: warum ich Instagram gelöscht habe, Kalorien im Pre Workout und Supersätze!

Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within!
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