Acht Monate außerhalb der Comfort-Zone, endlich mehr essen, Mindsetarbeit und Muskelaufbau! Was sich in diesen 8 Monaten alles für meine Kundin Lilly verändert hat, das erzählt sie euch heute selbst! Enjoy!
 
1:1 Coaching, Erstgespräch vereinbaren: https://lena-niedermair.com/fitness-ernaehrungstraining/
Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/

Acht Monate außerhalb der Comfort-Zone, endlich mehr essen, Mindsetarbeit und Muskelaufbau! Was sich in diesen 8 Monaten alles für meine Kundin Lilly verändert hat, das erzählt sie euch heute selbst! Enjoy! 1:1 Coaching, Erstgespräch vereinbaren: https://lena-niedermair.com/fitness-ernaehrungstraining/ Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/

#92| So verändern 8 Monate Muskelaufbau dein Leben (mit meiner Kundin Lilly)

Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within!
👇🏼 Membership Anmeldung👇🏼
https://lena-niedermair.com

Health & Fitness

Fitness

Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within! 👇🏼 Membership Anmeldung👇🏼 https://lena-niedermair.com

Share #92| So verändern 8 Monate Muskelaufbau dein Leben (mit meiner Kundin Lilly)

Sign up to save your podcasts

#92| So verändern 8 Monate Muskelaufbau dein Leben (mit meiner Kundin Lilly)

#92| So verändern 8 Monate Muskelaufbau dein Leben (mit meiner Kundin Lilly)

More shows like FROM WITHIN

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

Natürlich Gesund

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Fit mit Laura - Body Mind Food

Hormon Reset Podcast

ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

Podcaro

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen

Unter Uns Gesagt

DA GEHT NOCH WAS

Modern Medicine mit Alessandro Falcone

Lifestyle of Longevity

G Spot mit Stefanie Giesinger

Doc's Diary