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Abnehmen in der Weihnachtszeit: So genießt du ohne Kalorienstress
Warum Kaloriensparen dich ausbremst – und wie du mit den richtigen Strategien entspannt durch die Weihnachtszeit kommst
Alle Infos zu Abnehmen ohne Kalorienzählen:
https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/
Viele versuchen auf dem Weihnachtsmarkt Kalorien einzusparen – mit mäßigem Erfolg. In dieser Folge erfährst du, warum hungrig hinzugehen oder „vorher weniger essen“ fast automatisch zu Überessen führt und wie du mit stabiler Sättigung, bewussten Highlights und klugen Mini-Tricks entspannt genießen kannst. Außerdem sprechen wir darüber, wie trainierte Sättigung, Routine und ein klarer Fokus dir helfen, die Weihnachtszeit ohne schlechtes Gewissen zu überstehen.
Ab jetzt sind wir auch auf WhatsApp! Folge unserem Kanal Iss klüger, nicht weniger: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5WqpmEwEjzVemmlM41
Instagram Account: https://www.instagram.com/milenasrezept/
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By Milena Wiese
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Viele versuchen auf dem Weihnachtsmarkt Kalorien einzusparen – mit mäßigem Erfolg. In dieser Folge erfährst du, warum hungrig hinzugehen oder „vorher weniger essen“ fast automatisch zu Überessen führt und wie du mit stabiler Sättigung, bewussten Highlights und klugen Mini-Tricks entspannt genießen kannst. Außerdem sprechen wir darüber, wie trainierte Sättigung, Routine und ein klarer Fokus dir helfen, die Weihnachtszeit ohne schlechtes Gewissen zu überstehen.
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