Somos vínculo, pero para podernos vincular auténticamente necesitamos Diferenciación, Humildad y vulnerabilidad. Hoy hablaremos de lo importante de nuestras conexiones reales.

Esta medicina para el alma es un antídoto para cuando nuestra cabeza no puede comprender el sufrimiento. Hay que tomarla en una sola dosis, se receta especialmente de forma preventiva.

Hacerse libre, aprender a renunciar, ser dueño de si, son los temas de este capítulo. Aquí comprenderemos como a veces preferimos no ser libres y los precios que debemos pagar si asumimos el reto.

Esta medicina para el alma debe tomarse cada vez que sientas que todo se derrumba y creas que no hay luz al final del túnel. Se receta para recuperar la esperanza y la confianza

Todos cometemos errores. Todos nos equivocamos. En este capítulo comprenderás el papel de la culpa en nuestra vida y la forma como podemos sortear dicha emoción.

Esta medicina para el alma debe tomarse una vez al día con audífonos y sin estar realizando ninguna actividad que requiera de atención (como conducir), se receta para aquellos periodos de la vida en donde nuestra cabeza está llena de pensamientos, con ella, aprenderás a soltarlos y dejarlos pasar.

Bienvenida y bienvenido a mi Podcast. Soy Efren Martinez y esto es Ad Propositum

Aceptar no siempre es fácil de aceptar, saltar de la resignación a la aceptación y poder transitar los cambios y perdidas, es toda una tarea. En este capítulo tendrás los pasos necesarios para hacerlo.