Sign up to save your podcasts
Or
Share Adventszeit đ Wie vereinbare ich Gönnung mit gesundem Essen?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Adventszeit đ Wie vereinbare ich Gönnung mit gesundem Essen?
Mit diesen 5 Tipps kannst du die Weihnachtszeit gesund genieĂen
Wie wĂ€re es mit KochbĂŒchern als Weihnachtsgeschenk? Meine BĂŒcher findest du hier: www.milenasrezept.com
Gehörst du zu dem Typ Menschen, die zwar gern Lebkuchen, Spekulatius und Co. genieĂen, aber hinterher von einem schlechten Gewissen geplagt sind, dass man ja eigentlich gesĂŒnder leben wollte?
Hast du Angst davor, im Dezember zu viel zuzunehmen, wenn du dich nicht zusammenreiĂt?
In dieser Podcastfolge stelle ich dir meine fĂŒnf Tipps vor, wie du die Weihnachtszeit gesund genieĂen kannst â aber vorher stelle ich dir noch eine wichtige Frage, ĂŒber die du dir unbedingt bewusst werden solltest. Klick auf Play und höre dir die Podcastfolge an.
Erfahre mit meiner Videoserie (0 âŹ), wie du ohne KalorienzĂ€hlen und ohne Hunger langfristig abnimmst: https://www.milenasrezept.de/videoserie-iss-klueger-nicht-weniger/
Meinen Foodblog mit 90 + weiteren Rezepten: www.milenasrezept.de
Mein KĂ€nguru-Kekse Weihnachtsrezept: https://www.instagram.com/p/CXEL1xbpkyZ/
Hier findest du mehr Informationen zu meinem Online-Kurs âAbnehmen ohne KalorienzĂ€hlenâ (Anmeldungen wieder ab Januar 2023): https://www.milenasrezept.de/abnehmen-ohne-kalorienzaehlen/
Mein neues Kochbuch âIss klĂŒger, nicht wenigerâ ist da! Mit 60 Rezepten begleitet es dich lecker durch eine Abnahme: https://amzn.to/3iPyOmr
Meine anderen KochbĂŒcher findest du hier: www.milenasrezept.com
Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/milenasrezept/
Folge Daniel auch auf TikTok: https://www.tiktok.com/@issklueger_nichtweniger
View all episodes
By Milena Wiese
5
11 ratings
Mit diesen 5 Tipps kannst du die Weihnachtszeit gesund genieĂen
Wie wĂ€re es mit KochbĂŒchern als Weihnachtsgeschenk? Meine BĂŒcher findest du hier: www.milenasrezept.com
Gehörst du zu dem Typ Menschen, die zwar gern Lebkuchen, Spekulatius und Co. genieĂen, aber hinterher von einem schlechten Gewissen geplagt sind, dass man ja eigentlich gesĂŒnder leben wollte?
Hast du Angst davor, im Dezember zu viel zuzunehmen, wenn du dich nicht zusammenreiĂt?
In dieser Podcastfolge stelle ich dir meine fĂŒnf Tipps vor, wie du die Weihnachtszeit gesund genieĂen kannst â aber vorher stelle ich dir noch eine wichtige Frage, ĂŒber die du dir unbedingt bewusst werden solltest. Klick auf Play und höre dir die Podcastfolge an.
Erfahre mit meiner Videoserie (0 âŹ), wie du ohne KalorienzĂ€hlen und ohne Hunger langfristig abnimmst: https://www.milenasrezept.de/videoserie-iss-klueger-nicht-weniger/
Meinen Foodblog mit 90 + weiteren Rezepten: www.milenasrezept.de
Mein KĂ€nguru-Kekse Weihnachtsrezept: https://www.instagram.com/p/CXEL1xbpkyZ/
Hier findest du mehr Informationen zu meinem Online-Kurs âAbnehmen ohne KalorienzĂ€hlenâ (Anmeldungen wieder ab Januar 2023): https://www.milenasrezept.de/abnehmen-ohne-kalorienzaehlen/
Mein neues Kochbuch âIss klĂŒger, nicht wenigerâ ist da! Mit 60 Rezepten begleitet es dich lecker durch eine Abnahme: https://amzn.to/3iPyOmr
Meine anderen KochbĂŒcher findest du hier: www.milenasrezept.com
Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/milenasrezept/
Folge Daniel auch auf TikTok: https://www.tiktok.com/@issklueger_nichtweniger
More shows like Iss klĂŒger, nicht weniger - Gesunde ErnĂ€hrung & Abnehmen
View all
schlank + gesund mit Patric Heizmann
12 Listeners
Endlich Leicht - Gesundheit und ErnÀhrung leicht gemacht
19 Listeners
Satte Sache | ErnÀhrung & Wissenschaft
2 Listeners
NatĂŒrlich Gesund
8 Listeners
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne DiÀt
5 Listeners
Fit mit Laura - Body Mind Food
4 Listeners
WDR 2 Frag dich fit â mit Doc Esser und Johanna
14 Listeners
ISS SO â der ErnĂ€hrungspodcast mit Achim Sam
6 Listeners
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
8 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und ErnÀhrung
34 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
7 Listeners
Die ErnÀhrungs-Docs - Essen als Medizin
20 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBĂSE
3 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde ErnÀhrung
5 Listeners
DA GEHT NOCH WAS
0 Listeners