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Adventszeit 🎄 Wie vereinbare ich Gönnung mit gesundem Essen?
Mit diesen 5 Tipps kannst du die Weihnachtszeit gesund genieĂźen
Wie wäre es mit Kochbüchern als Weihnachtsgeschenk? Meine Bücher findest du hier: www.milenasrezept.com
Gehörst du zu dem Typ Menschen, die zwar gern Lebkuchen, Spekulatius und Co. genießen, aber hinterher von einem schlechten Gewissen geplagt sind, dass man ja eigentlich gesünder leben wollte?
Hast du Angst davor, im Dezember zu viel zuzunehmen, wenn du dich nicht zusammenreiĂźt?
In dieser Podcastfolge stelle ich dir meine fünf Tipps vor, wie du die Weihnachtszeit gesund genießen kannst – aber vorher stelle ich dir noch eine wichtige Frage, über die du dir unbedingt bewusst werden solltest. Klick auf Play und höre dir die Podcastfolge an.
Erfahre mit meiner Videoserie (0 €), wie du ohne Kalorienzählen und ohne Hunger langfristig abnimmst: https://www.milenasrezept.de/videoserie-iss-klueger-nicht-weniger/
Meinen Foodblog mit 90 + weiteren Rezepten: www.milenasrezept.de
Mein Känguru-Kekse Weihnachtsrezept: https://www.instagram.com/p/CXEL1xbpkyZ/
Hier findest du mehr Informationen zu meinem Online-Kurs „Abnehmen ohne Kalorienzählen“ (Anmeldungen wieder ab Januar 2023): https://www.milenasrezept.de/abnehmen-ohne-kalorienzaehlen/
Mein neues Kochbuch „Iss klüger, nicht weniger“ ist da! Mit 60 Rezepten begleitet es dich lecker durch eine Abnahme: https://amzn.to/3iPyOmr
Meine anderen KochbĂĽcher findest du hier: www.milenasrezept.com
Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/milenasrezept/
Folge Daniel auch auf TikTok: https://www.tiktok.com/@issklueger_nichtweniger
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By Milena Wiese
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Mit diesen 5 Tipps kannst du die Weihnachtszeit gesund genieĂźen
Wie wäre es mit Kochbüchern als Weihnachtsgeschenk? Meine Bücher findest du hier: www.milenasrezept.com
Gehörst du zu dem Typ Menschen, die zwar gern Lebkuchen, Spekulatius und Co. genießen, aber hinterher von einem schlechten Gewissen geplagt sind, dass man ja eigentlich gesünder leben wollte?
Hast du Angst davor, im Dezember zu viel zuzunehmen, wenn du dich nicht zusammenreiĂźt?
In dieser Podcastfolge stelle ich dir meine fünf Tipps vor, wie du die Weihnachtszeit gesund genießen kannst – aber vorher stelle ich dir noch eine wichtige Frage, über die du dir unbedingt bewusst werden solltest. Klick auf Play und höre dir die Podcastfolge an.
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Mein Känguru-Kekse Weihnachtsrezept: https://www.instagram.com/p/CXEL1xbpkyZ/
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