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PREMIUM COACHING 

Du möchtes endlich deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen? Du hast bereits alles versucht und bist bisher einfach nicht ans Ziel gekommen? Ich betreue dich im Rahmen meines Premium Coachings ganz persönlich. Keine Gruppen-Calls und Massenabfertigung, sondern massgeschneidert für dich. In one-on-one Gesprächen begleite ich dich 6 Monate lang und unterstütze dich mit Ernährungsplänen, Supplements, Rezepten oder was du sonst brauchst. 

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KAPITEL 

00:00 Introduction 
00:53 Wo kommt Allulose vor und was ist Allulose 
01:45 Allulose vs. Fruktose - der gute Zwilling 
02:41 Stoffwechsel von Allulose und Wirkung auf Insulin und Blutzucker 
04:42 Chemische Eigenschaften - backen und kochen mit Allulose 
05:30 Allulose hat ähniche Wirkung wie Abnehmspritze 
06:57 GLP-1 in einem gesunden Körper 
08:39 Allulose hemmt hepatische Lipogenese 
10:10 Zulassung in der EU und wo kann man Allulose kaufen 
12:08 Vorstellung Premium Coaching von Julia Literatur 
 

LITERATUR
Teysseire, Fabienne, et al. "The role of D-allulose and erythritol on the activity of the gut sweet taste receptor and gastrointestinal satiation hormone release in humans: A randomized, controlled trial." The Journal of Nutrition 152.5 (2022): 1228-1238. 

Matsuo, Tatsuhiro, et al. "Dietary D‐psicose, a C‐3 epimer of D‐fructose, suppresses the activity of hepatic lipogenic enzymes in rats." Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition 10.3 (2001): 233-237. 

Iwasaki, Yusaku, et al. "GLP-1 release and vagal afferent activation mediate the beneficial metabolic and chronotherapeutic effects of D-allulose." Nature communications 9.1 (2018): 113. 

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