安安老師的心理課

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安安老師的心理課 episodes

August 09 如何看見孩子：給生命成長一點時間和空間-下
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一路以來，我秉持著「散發一份慈悲，就收穫一份心安，傳達一份智慧，就得著一份平靜」的人生觀。
在心安和平靜中，你會得著收穫，那是真正的自在，來自於你自身的智慧和慈悲。你開始懂得和自己的恐懼和欲望相處，不被它們牽制，而能駕馭它們。
每一個在回歸自性的道途上同行的朋友，在這裡我們互相支持，也願將發現的自我力量，傳達給他人，讓世界擁有更多的愛和真理。
獨特的安式心理學，帶你看見新的視野！
溫暖的安心好聲音，讓你發現新的自己。
---

【關於趙安安Ann】
●香港大學心理學博士
●美國心理學學會(APA)會員
●國際書法治療學會 (ISCT) 副會長
●台灣東吳大學心理學研究所&中原大學心理學研究所兼職助理教授、碩士生導師
廣播節目「安安老師的心理課」訂閱量曾高居Apple podcast健康類欄目全球排行榜首位
著作：
●安心正念課(機械工業出版)
●過勞腦(台灣時報出版)
●來練愛吧(台灣商周出版)
●互聯網心理諮詢實戰手冊(清華大學出版社出版)
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趙安安Ann影音頻道：
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August 08 如何看見孩子：給生命成長一點時間和空間-上
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一路以來，我秉持著「散發一份慈悲，就收穫一份心安，傳達一份智慧，就得著一份平靜」的人生觀。
在心安和平靜中，你會得著收穫，那是真正的自在，來自於你自身的智慧和慈悲。你開始懂得和自己的恐懼和欲望相處，不被它們牽制，而能駕馭它們。
每一個在回歸自性的道途上同行的朋友，在這裡我們互相支持，也願將發現的自我力量，傳達給他人，讓世界擁有更多的愛和真理。
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【關於趙安安Ann】
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August 02 為什麼疼痛總是反反復複？原來身體在替情緒說話-下
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每一個在回歸自性的道途上同行的朋友，在這裡我們互相支持，也願將發現的自我力量，傳達給他人，讓世界擁有更多的愛和真理。
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August 01 為什麼疼痛總是反反復複？原來身體在替情緒說話-上
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July 26 肌肉緊繃疼痛、胸悶氣短心慌卻查不出問題？下
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July 25 肌肉緊繃疼痛、胸悶氣短心慌卻查不出問題？上
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July 19 心理學家的晚間儀式：30分鐘帶你給大腦做一次徹底的大掃除-下
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July 18 心理學家的晚間儀式：30分鐘帶你給大腦做一次徹底的大掃除-上
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July 14 別浪費你的夢！教你從夢境裡“悟”出人生進階指南-下
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