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你是否被「爽式」傳播影響過？

極力追捧某些人事物時，

我們感到熱血沸騰——是啊是啊，就是這樣；

大肆貶低某些人事物時，

又不自覺義憤填膺，感謝嘴替，說得太爽了。

會因各有各道理，

而掀起各種口舌之爭、流量之戰，

甚至久久不能釋懷。

讓我們一起創造共時好生活。

我是禹桐 Karuna。

《莊子・人間世》有云：

「以巧鬥力者，始乎陽，常卒乎陰，大至則多奇巧主。」

只要是相互爭鬥，

無論一開始多麼光明正大，

到最後也一定會以陰謀詭詐收場。

我自己也常被現代傳播影響著。

「易受外在影響模式」比比皆是。

無論是社會、職場、家庭、親密關係等，

他人一句讚美或貶低、

一個無意間的眼神或行為，

都牽動了我們的脆弱神經、情緒等。

甚至有人會一生因他人的錯誤，

耿耿於懷、不肯放下。

於是——

有些人活成了虛與委蛇；

有些人活成了銅牆鐵壁。

但只有自己知曉，內裡真正為何。

甚至裝著裝著，

我們都忘了自己本來的樣子。

今天的星系印記是 KIN 197，月亮的紅地球。

紅地球象徵著：導航・進化・共時

而月亮的力量代表著：挑戰・極化・穩定

當我們常因外界而痛苦時，

不妨試著去深度自我探問：

我們是如何？

又是在哪些節點？

不自知地將自己的主權，

輕易交給了外在？

不急於往前衝，

也不急著去分辨。

讓自己多些獨處，

安靜待在月亮陰影中，

沉澱在潛意識海洋裡。

無視他人眼光，

專注在做好自己當下經手的每一件事。

好好地、認真地去生活，

就像沒人看見你一樣。

用心去吃每一口飯，

用心去感知每一步路，

感受天地自然的靈動之美，

體會身體是否有哪裡不適，

並做出相應調整。

發乎於心、自然而然的行為本身，

會助力逐漸拿回內在主權，

穩定我們的內核、心性。

這些，本就是力量的源泉。

不因功名利祿選擇去做什麼或不做什麼，

而是跟隨心性，自然而然去做什麼。

向內追問，本心良知。

凡事自問：

此心安否？

今日的共時好生活啟動語，分享來自《道德經》的智慧：

有道者，以「正」作為自己的根基，

持守而不相離。

具上乘之德（即正德者），

自然行事，無所圖求而為之。

不出於任何目的而作為，

是一種遵從自然天性行事的狀態。

並不會為了圖求什麼，

而偽裝、扭曲自己或彰顯自己。

今天覺察練習：

阿底峽尊者曾提出「世間八法」，

即我們所落入的八種陷阱：

* 希望受到讚美，不希望受到批評

* 希望得到，不希望失去

* 希望快樂，不希望痛苦

* 希望聲名遠播，不希望默默無聞或受到忽視

簡約記就是：

毀與譽、得與失、苦與樂、譏與稱。

參參這世間八法，

自我覺察是否落入其中之一，或者全部陷阱。

月亮的紅地球的低語是：

以正德正心，無所圖求，遵從自然天性行事。

IN LAK’ECH！ALA K’IN.

你是我，我是另外一個你。

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你是否「敢於不同」？

不是為了不同而不同，甚至爭鬥，

而是尊重彼此、和而不同，

將所有對外的鬥爭，

轉向「修自己」！

讓我們一起創造共時好生活。

我是禹桐 Karuna。

清代劉一明祖師《通關文》中言：

「恐學者捨近求遠，不知先盡自己之事，而即妄想他人之事」

先做好自己，再由近達遠。

關關難過、關關過，

是對於黃戰士（波符）的極好詮釋。

但過關的重點不在脫離生活困境，

而在能否跳脫「人性樊籠」？

歷經「未到達、未覺醒」的來時路，

一層層撕開所有的虛假、虛妄，

只指本心、本質、本真。

身為一名普通的修己者，

我在這條路上走了 10 年，

但主修的是「上層建築」，

內在衝突卻少有停歇。

不落足基本的修行，只會越修越偏；

靈性的高塔，早晚會坍塌。

而衝突失衡的結果，

必然會落在身體病痛裡。

去年上山學道家養生功法，

讓自己再次歸零，

回到生命最低處、也是根本之處。

從「身體」這個幼兒園層面，

重新一步步往上修。

所以要看清一個人或自己，

往往不是看最高處，

而是看我們的最低處。

也就是那無人問津時、身處困境時，

在人們看不見的地方——

獨處時、對待家人／親近之人時、

看身體的健康狀態等。

在這些最低處，亦是根本處，

才能看清人的真實狀態。

自欺欺人的最終結果，

不過是自己受苦罷了。

今天的星系印記是 KIN 196，磁性的黃戰士。

黃戰士象徵著：智能・詢問・無懼

而磁性的力量代表著：目的・團結・引動

成為自己生命的英雄、戰士，

最難能可貴的是，

敢於直面自己的「最低處」。

「以疑破執」，

透過不斷探問，

打破思維疆界、限制性信念等，

將自我抗爭的力量／能量，

轉向聚焦在——

從生命的最低處、根本處，

一層層，堅定往上修；

一步步，穩定向前走。

無論是向內探問，

或是同修間彼此探問，

答案為何、高低對錯，統統不重要。

真正重要的，

是這個「探問過程」，

助力自己與彼此，

去釐清內在哪些尚未清晰、尚未成熟？

又有哪些限制性信念，

讓自己畫地為牢？

人際間的爭鬥，

多源於「內在人格、小我之爭」。

這些外在事件或衝突，

皆可成為叩問自心的觸發點，

喚醒內在實相，照破執念樊籠。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

己所不欲，勿施於人

己所甚欲，也勿施於人

得饒人處且饒人，宜退步處即退步

今天可試三個簡單的覺察練習：

① 做某件事前，問問自己：

「我做這件事，是否發乎本心？」

② 說某些話前，問問我心：

「我的表達，是否心口合一？」

③ 吃某樣食物前，問問身體：

「我吃這個，你感覺舒服開心嗎？」

磁性的黃戰士的低語是：

靈性的戰士，外在沒有敵人。

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作者：拉爾夫．沃爾多．崔尼 Ralph Waldo Trine

出版社：柿子文化

本集簡介：

把無能轉換成力量，

把貧窮和匱乏轉換成豐盛與富足，

把痛苦和不安轉換成療癒和平靜！

宇宙至高無上的實相，也就是我們都同意的那股潛藏於萬物背後，亦為萬物源頭的「生命之無限精神」。而它會引領我們去探究：人類生命至高無上的實相是什麼。

無論是在你或我的生命之中，人類生命中至高無上的實相，就是有意識地去認識並體現「我們與無限生命合而為一」，並且對神聖之流充分地敞開自己。

這就是人類生命至高無上的實相，因為其他的一切都涵蓋在這之中，也都隨之而來。

我們愈能有意識地認識到我們與無限生命合而為一、愈能對神聖之流充分敞開自己，就愈能在自己身上實現無限生命的特質與力量。這意味著，我們認識到自己的真實本體，正在使自己的生命與同樣偉大的法則與力量和諧共處，從而向同樣偉大的靈感敞開自己。

我們愈深入地認識到這一點，並讓自己與這個無限源頭建立起愈強烈的連結，就愈能讓至高力量透過我們發揮作用、運作並體現。

就像大多數人一樣，無知使得我們對這股神聖之流、對這些至高力量敬而遠之，甚或阻礙或制止它們透過我們彰顯出來；又或者，我們可以故意對它們的運作視而不見，從而剝奪了我們自己（就我們存在的本質而言）理當承繼這些力量的權利。

另一方面，我們也可以深刻地領悟到，我們的真正自我與無限生命合而為一，並且對神聖之流的到來充分敞開自己，乃至對這些至高力量、靈感、影響力也同樣敞開，如此一來，我們即可如實地冠上那個最適合我們的稱謂：神人（God-men）。

什麼是「神人」？亦即他雖然是人，神的力量卻能在他身上得到彰顯；沒有人能對這種類型的男女設定限制，因為他或她可能會有的唯一限制，就是其自我給他們設定的限制。

對絕大多數人來說，無知是給自己設限的最強力因素，由於不了解自己承繼了更偉大生命的這個事實，絕大多數人繼續過著渺小、發育不全、備受阻礙的生活，從未認識到真正自我的真實本體。

【人類尚未意識到，真正的自我是與神的生命合而為一的自我。】

由於無知，人類從未對神聖之流敞開自己，因而也從未讓自己成為無限力量得以體現的管道。當我們認為自己只是人，當然會相對應地過著人的生活，同時也只擁有人的力量；當我們了解到「我們是神人」這個事實，就會相對應地過著神人的生活，並擁有神人的力量。是否從人變成神人，端視我們對這股神聖之流敞開自我到什麼程度。

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小時候，我很喜歡看天空。

常常躺著、站著、走著，一直看。

那時總有一種感覺——天空裡好像有眼睛。

不是監視，而是一種安靜地陪伴。

讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。

我會和祂們說話。

分享今天發生的事，

問一些當時說不清楚的問題。

而很奇妙的是，

當我開始行走時，

我感覺天空也一起流動。

有陣子，我和我的家人喜歡去海邊，去看海浪、聽海聲，

每每看天空與海平面沒有界線的時候，

似乎就消融在空氣之中。

今天是 KIN 195 宇宙的藍鷹。

藍鷹象徵視野、創造力與心智。

而宇宙的力量，

提醒我們回到當下、安忍與超越。

前陣子經過頭城外澳，

看到一間新開的咖啡店。

店主很年輕，是一位女孩。

我問她：「你是因為喜歡衝浪才在這裡開店嗎？」

她笑著說：「因為太喜歡海了。衝浪之後，身體變健康了。」

藍色的天空與海，有一種種魔力，讓我們沒了邊界的，被包容，

而我們也在藍夜波符，走到最後一天。

這十三天，

我們探索夢想、直覺與豐盛。

而今天，宇宙的藍鷹提醒我們：

夢想從來不是個人的。

它最終會融入更大的心智。

成為集體意識的一部分。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

「我允許自己看見更大的視野。」「我願意放下界線，與生命一起流動。」

今天可以試著做三個小小的覺察練習：

第一，給自己三分鐘的時間，抬頭看天空。

第二，感受今天有哪些界線其實是自己建立的。

第三，問自己：如果不被限制，我真正想創造的是什麼？

宇宙的藍鷹低語是：

「生命不是一場競爭，而是一場與宇宙共同呼吸的旅程。」

當天空沒有邊界，

當海與風交融，

願我們也允許自己，

短暫地鬆開名字、角色與身份。

回到那個純粹存在的自己。

而夢想終將融合在更大的心智之中。

最後讓我們一起誦念：

5197148

提醒自己——一切都有可能。

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白天過去變成黑夜，

夏天過去迎來冬天。

以個體的角度來去理解時，

會誤認為時間是一條直線。

讓我們一起創造共時好生活，

我是祖芳，Latifa。

今天，我們迎來一年之中日光最長的日子——夏至。

在北半球，光照達到高峰。

而同一時間，南半球正迎來冬季，經歷一年裡最長的黑夜。

同一顆地球，正在同時經歷光與暗，熱與冷，白晝與黑夜。

有些人正在開始，

有些人正在告別。

有人正在靠近夢想，

有人正在學習放手。

時間不是單向前進，

而是在不同節奏中共同編織著，

今天也是星際馬雅七個消失世代中的第一個星系印記。

離開之後，勢必回歸。

結束，也總包含新的開始。

今天是 KIN 194 水晶的白巫師。

白巫師代表永恆、喜悅與接受。

而水晶的力量，

帶來合作、奉獻與普及。

讓我想起——

弗拉基米爾・維爾納茨基提出的「心智圈（Noosphere）」：

他認為：當心智圈成為有意識的存在時，我們便能協助自身以及蓋亞（地球），從支離破碎的混亂中進化，重新回歸初始母體的神性秩序。屆時，人類將成為一個「自由思考的統一生命體」。

而進入心智圈意識的第一步，不是離開地球。

而是在心裡，培養容納整個地球的能力。

感受：地球不是外在。地球就是我們。

反覆感受：「我與地球合一，地球與我同一心智。」

地球母親，同時擁抱光明之子與黑暗之子。

她同時經歷白晝與黑夜，夏天與冬天，春天與秋天。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

「我允許自己成為更大的容器。」

「我與地球合一，地球與我同一心智。」

今天可以試著做三個小小的覺察練習：

第一，花三分鐘感受自己的呼吸與地球同步。

第二，觀察自己有哪些看似對立的事情同時存在。

第三，把心擴展到自己之外，送出一個祝福。

水晶的白巫師低語是：「接受是轉化的機會。」

當我們開始看見，

所有循環都在回到同一個源頭，

並感受時間的流動，來經驗生命不同的節奏，

開始理解——每一次相遇、離開、盛放與沉潛，

都只是生命正在以不同形式，

帶領我們回家。

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鬆開一點，讓空間騰出來吧！

讓我們一起創造共時好生活。

我是祖芳，Latifa。

最近在編輯書籍年鑑、獵戶瞳孔的時候，訓息比較多元，實需要一直理解、吸收、調整版面的結構。

當編輯累積到某個程度時，我會感覺腦袋突然效能下降，然後忽然運轉的不順利。

以前遇到這種情況，我會想要再逼一下自己。

但後來發現，有時候真正需要做的事情，

是離開座位，去散步、運動、伸展一下身體。

讓肩頸鬆開，讓身體重新獲得空間。

很奇妙的是，思緒也會重新流動。

而我相信，更好的成果是空間被打開後自然地浮現。

今天是 KIN 193 光譜的紅天行者。

光譜的力量是：釋放、解脫、消解。

紅天行者代表：空間、探索、覺醒。

光譜提醒我們，不是所有問題都需要硬撐突破。有些問題，需要先鬆開。

釋放那些過度集中、過度控制、過度想一次做到完美的狀態。

紅天行者則提醒我們：生命需要空間。空間不是空白，

而是允許新的可能進來。

當事情開始需要重新分佈。

讓更多人加入、

讓流程更有條理、

讓合作開始流動。

這不是放手，而是升級。

當內在有不確定、

對成長感到擔憂，或覺得經驗還不足時，

與其自己悶著思考，

其實我們可以和同行的人交流。

在討論裡，我們會慢慢長出清晰。

而這份清晰，其實也是心智正在擴展。

讓我們一起讀出今天的共時好生活啟動語：

「我允許自己釋放不必要的緊繃。」

「我相信空間會帶來新的方向。」

今天試著做三個小小的覺察練習：

第一，工作卡住時，離開原地五分鐘。

第二，問自己：現在真的需要更努力，還是需要更多空間？

第三，找一位值得交流的人，把心中的模糊說出來。

光譜的紅天行者低語：不是所有路都需要硬闖。有時候，放鬆一步吧！

當我們願意釋放，空間就會出現。

當空間出現，生命就會自然流動。

讓探索不只是向外，也向內覺醒。

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有一種自由是知道自己為了什麼而做出選擇，

有一種自由是知道跟隨內在神性指引而選擇不做什麼。

自由，不是向外擁有更多；

自由，也是向內誠實地回應自己。

讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。

人類好像一直都在問同樣的問題：

我是誰？我為什麼在這裡？我真正想活成什麼樣子呢？

這些問題，看似哲學，

其實就每天都藏在我們的選擇裡。

我們閱讀、學習、追尋，沿著許多前人智者留下來的路徑向前走。

但走著走著，也發現，原來自己睡得很深。

我們曾把知識誤認成智慧。

把某一次的經驗當成永恆的結果。

把社會教我們的關係模式，

誤以為就是唯一答案。

甚至努力把「人做好」，卻慢慢地失去了真誠，

開始用形式取代表達，用標準覆蓋內心，

感覺到內在乾枯與種種的限制。

今天是 KIN 192 行星的黃人。

行星代表：顯化、完美、製造，

這裡的完美，並不是毫無缺點。

而是願意把內在真正相信的事，

帶到現實之中。

黃人代表：自由意志、影響、智慧。

黃人的智慧，不是知道很多，而是願意對生命負責。

當我們自己不完整，就會期待關係來去填補。

當我們執著完美，反而離真實越來越遠。

當我們看不見自己，就會不斷借用別人的眼光衡量自己。

但真正成熟的自由，不是成為誰眼中的理想版本。

而是逐漸發現：原來自己的生命裡，一直都有珍寶存在。

讓我們一起誦讀出今天共時好生活啟動語：

「我選擇回到自己。」

「我允許生命透過真實而顯化。」

今天試著做三個練習：

第一，問自己：最近哪一件事情，是出於真正想要，而不是應該呢？

第二，留意今天是否有把別人的期待當成自己的聲音。

第三，把注意力放回內在，感謝自己已經擁有的一項特質。

行星的黃人低語：

「完整，不是把自己修到完美。而是願意完整地成為自己。」

允許自己在探索中成長，

在選擇裡成熟。

讓智慧超越我們所知的知識，讓自由不僅僅只是口號。

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流動了，我們才能夠愛。

而，愛，是一種允許生命展開的能力。

讓我們一起創造共時好生活。

我是祖芳，Latifa。

當我們開始理解卓爾金曆中的編碼，

尤其是五大神諭之間的關係，

每天的星系印記就不再僅僅只是符號。

而像是一個會說話的地圖。

它會透過排列、透過關係，向我們傳遞某種提醒以及共時。

今天，當我看著 KIN 190 銀河星系的白狗，

感受到完整的編碼，

相反印記是——KIN 60 銀河星系的黃太陽，

這是馬雅國王Pacal Votan 的星系印記，

他是帶來編碼的人，也同時提醒我們生命的完整，以及我們已擁有的光明與明晰。

引導印記是——KIN 34 銀河星系的白巫師。

這也是新天狼星紀年第一個 52 年週期開啟的起點，

像是在提醒：新的週期，正在展開。

而相似印記則來到了—— KIN 229 銀河星系的紅月，

這也是明年的年度印記，流動、淨化，以及回到生命更大的循環之中。

而今天，

剛好也落在紅皇后的生命波符之中。

她將來到亞洲，傳遞《宇宙編年史》的訊息，

邀請我們重新回到自己的生命節律之中。

而我們，

正在一起構建一個更完整、更和諧的模板。

今天是 KIN 190 銀河星系的白狗。

白狗象徵：心、愛與忠誠。

銀河星系則代表：完整、和諧與塑造。

很多時候，我們以為愛是一種感覺、一種感受，

但，愛，是我們更接近真實（實相）的狀態，

忠誠，不是執著。

而是即使世界變化，我們依然願意誠實地活出內心。

完整，也不是完美。

而是在光影之中，在理解與未知之間，

依然願意保持流動，而真正的和諧，

是每個存在，都願意回到自己所在的位置。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

「我允許愛在流動中形成。」

「我相信自己正與更大的整體共振。」

今天可以試著做三個小小的覺察練習：

第一，觀察今天什麼讓你的心自然打開。

第二，問自己：我正在忠於什麼？

第三，感受自己有哪些共時正在發生。

銀河星系的白狗低語是：

「真正的愛，不是擁有，而是願意一起成為完整。」

所有的相遇、

所有的編碼、

所有生命中的安排，

都在邀請我們回到我們的心。

因為真正的忠誠，

不是忠於一種形式。

而是忠於那份願意持續愛著生命的自己。

願我們記得——

完整，從來不是一個人的完成。

而是彼此共振。

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流動了，我們才能夠愛。

而，愛，是一種允許生命展開的能力。

讓我們一起創造共時好生活。

我是祖芳，Latifa。

當我們開始理解卓爾金曆中的編碼，

尤其是五大神諭之間的關係，

每天的星系印記就不再僅僅只是符號。

而像是一個會說話的地圖。

它會透過排列、透過關係，向我們傳遞某種提醒以及共時。

今天，當我看著 KIN 190 銀河星系的白狗，

感受到完整的編碼，

相反印記是——KIN 60 銀河星系的黃太陽，

這是馬雅國王Pacal Votan 的星系印記，

他是帶來編碼的人，也同時提醒我們生命的完整，以及我們已擁有的光明與明晰。

引導印記是——KIN 34 銀河星系的白巫師。

這也是新天狼星紀年第一個 52 年週期開啟的起點，

像是在提醒：新的週期，正在展開。

而相似印記則來到了—— KIN 229 銀河星系的紅月，

這也是明年的年度印記，流動、淨化，以及回到生命更大的循環之中。

而今天，

剛好也落在紅皇后的生命波符之中。

她將來到亞洲，傳遞《宇宙編年史》的訊息，

邀請我們重新回到自己的生命節律之中。

而我們，

正在一起構建一個更完整、更和諧的模板。

今天是 KIN 190 銀河星系的白狗。

白狗象徵：心、愛與忠誠。

銀河星系則代表：完整、和諧與塑造。

很多時候，我們以為愛是一種感覺、一種感受，

但，愛，是我們更接近真實（實相）的狀態，

忠誠，不是執著。

而是即使世界變化，我們依然願意誠實地活出內心。

完整，也不是完美。

而是在光影之中，在理解與未知之間，

依然願意保持流動，而真正的和諧，

是每個存在，都願意回到自己所在的位置。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

「我允許愛在流動中形成。」

「我相信自己正與更大的整體共振。」

今天可以試著做三個小小的覺察練習：

第一，觀察今天什麼讓你的心自然打開。

第二，問自己：我正在忠於什麼？

第三，感受自己有哪些共時正在發生。

銀河星系的白狗低語是：

「真正的愛，不是擁有，而是願意一起成為完整。」

所有的相遇、

所有的編碼、

所有生命中的安排，

都在邀請我們回到我們的心。

因為真正的忠誠，

不是忠於一種形式。

而是忠於那份願意持續愛著生命的自己。

願我們記得——

完整，從來不是一個人的完成。

而是彼此共振。

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生命真正的樣子，

更像是一條流動的河。

讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。

最近讀到法國哲學家柏格森提出的一個概念：

生命衝力（Élan vital） 與 創造進化（Creative Evolution）。

他認為，生命與宇宙並不是一台精密運轉的機器。

生命本身，存在著一股持續向前的創造力量。

這股力量，不是線性的成功，

而是一種不斷展開、不斷生成的流動。

花會開，也會凋零，但凋零不是結束，

這也讓我們重新去理解流動、理解水、理解聲波、理解關係，甚至理解金流。

原來生命裡很多事情，都在提醒我們：流動，就是生命。

今天是 KIN 189 共鳴的紅月。

紅月象徵宇宙之水、淨化與流動。

共鳴，則代表協調、開啟通道與啟發。

前幾天，我們和其他國家推廣時間法則的朋友交流。

他分享了許多關於水結晶的故事，

當水接收感恩與祝福就會形成規律而美麗的圖樣；

而承接混亂以及被攻擊的水，結晶則呈現破碎的樣子。

如果水會記錄，那我們的身體呢？

因為我們身體，水佔了極大的部分，

如果意識本身也是波動，思想也是流動的電能，

那麼，我們每天對自己的語言，是否也正在形成內在的結晶？

而共鳴的紅月就在藍夜波符裡，夢想不只是個人的完成。

它需要流動、需要互助、需要與更大的整體共振。

也怪不得紅皇后常說：「做一個更高的夢想。」

他不是指更大的野心，而是更大的連結。

但現代生活太忙了。

我們總說沒有時間。

但，究竟是誰，用忙碌偷走了我們的注意力？

又是什麼，讓我們忘記回到真正想活出的自己？

也許，我們真正渴望的，一直都是回到源頭。

回到那條生命原本流動的河。

讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：

「我允許生命保持流動。」「我相信自己正在成為新的可能。」

今天可以試著做三個小小的覺察練習：

第一，觀察今天哪件事情正在自然的流動。

第二，當卡住時，先問自己：我正在控制什麼？

第三，對自己說一句感謝的話。

共鳴的紅月低語是：

「生命不需要被推動，它本來就在流動。」

願我們重新成為，

第一個感謝自己生命的人。

IN LAK’ECH！ALA K’IN.你是我，我是另外一個你。

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