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安眠書店
安眠書店 episodes
- ＃350田定豐的安眠書店_Feat.黃大米_《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》（下）你躲起來哭，那叫低潮，你奮力一撲，就變成「機會」。人生路上死不了人的，都是擦傷。
出版社：寶瓶文化出版
-
書本簡介：
現實走跳，並非越乖越香，黃大米就曾因死守標準而吃虧。
她透過親身經歷，揭露人性的黑白灰，幫你增強「打怪」功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。這些故事令你頓悟：所有的打擊都是祝福，困住人的是「觀念」，而不是事情本身。
所謂「命定」是「你的命運由你決定」。
每個轉身，都是生機。
購買資訊
https://www.books.com.tw/products/0010856571
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，
每一天陪你說晚安。
田定豐＿FB粉絲專頁
https://www.facebook.com/LancasterTien
田定豐＿IG ＠lancaster5858
https://www.instagram.com/lancaster5858
--Hosting provided by SoundOn17 min - ＃350田定豐的安眠書店_Feat.黃大米_《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》（上）你躲起來哭，那叫低潮，你奮力一撲，就變成「機會」。人生路上死不了人的，都是擦傷。
出版社：寶瓶文化出版
-
書本簡介：
現實走跳，並非越乖越香，黃大米就曾因死守標準而吃虧。
她透過親身經歷，揭露人性的黑白灰，幫你增強「打怪」功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。這些故事令你頓悟：所有的打擊都是祝福，困住人的是「觀念」，而不是事情本身。
所謂「命定」是「你的命運由你決定」。
每個轉身，都是生機。
購買資訊
https://www.books.com.tw/products/0010856571
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，
每一天陪你說晚安。
田定豐＿FB粉絲專頁
https://www.facebook.com/LancasterTien
田定豐＿IG ＠lancaster5858
https://www.instagram.com/lancaster5858
--Hosting provided by SoundOn35 min - ＃349田定豐的安眠書店＿只要一分鐘就可以分辨真假蜂蜜，而且用三個方法就可以吃到純天然
本集由Mr.豐田蔬食好物網冠名贊助播出
https://www.fonglab.com.tw/
「豐蔬食好生活」節目介紹：
當地球受極端氣候改變，和各種病毒的侵襲，人們已意識到改善環境，和自身健康的迫切需求而行動。
最有效的方法，就是從「植物性飲食」開始。
我從20年前就已經「葷轉素」，從蔬食生活來調整當時很不健康的身體，而「嚨來共」的Zong則是從出生到現在都是蔬食飲食。
我們用自己不同的經驗來和大家分享要如何「吃好也要好吃」的經驗。
尤其在「後疫情時代」我們要如何實踐「蔬食生活」？
更要了解我們吃進去的每一口食物的營養素，對我們身體能達到什麼樣的好處，來維持更健康的生活。
從一般飲食到無肉飲食的轉變能無痛接軌，以一週一天的蔬食日，漸進式的調整飲食方式。
讓「愛地球」，「愛生命」，「愛自己」不只是善理念的傳遞，更是全球公民有意識覺醒的行動。
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，
每一天陪你說晚安。
田定豐＿FB粉絲專頁
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田定豐＿IG ＠lancaster5858
https://www.instagram.com/lancaster5858
--Hosting provided by SoundOn5 min - ＃349田定豐的安眠書店＿要預防骨質疏鬆，有研究指出蜂蜜可以抑發炎保護骨質的健康！
本集由Mr.豐田蔬食好物網冠名贊助播出
https://www.fonglab.com.tw/
「豐蔬食好生活」節目介紹：
當地球受極端氣候改變，和各種病毒的侵襲，人們已意識到改善環境，和自身健康的迫切需求而行動。
最有效的方法，就是從「植物性飲食」開始。
我從20年前就已經「葷轉素」，從蔬食生活來調整當時很不健康的身體，而「嚨來共」的Zong則是從出生到現在都是蔬食飲食。
我們用自己不同的經驗來和大家分享要如何「吃好也要好吃」的經驗。
尤其在「後疫情時代」我們要如何實踐「蔬食生活」？
更要了解我們吃進去的每一口食物的營養素，對我們身體能達到什麼樣的好處，來維持更健康的生活。
從一般飲食到無肉飲食的轉變能無痛接軌，以一週一天的蔬食日，漸進式的調整飲食方式。
讓「愛地球」，「愛生命」，「愛自己」不只是善理念的傳遞，更是全球公民有意識覺醒的行動。
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，
每一天陪你說晚安。
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--Hosting provided by SoundOn5 min - ＃348田定豐的安眠書店＿《與成功對頻》（下）工作不順、感情失意、財務不自由…… 總是覺得自己一無是處， 不是你不夠努力或不上進， 而是因為身心沒有對準成功的頻率！
出版社：采實文化出版
-
書本簡介：
本書還有更多如何與成功對頻的具體方法，
幫你改變思維慣性，穿越對失敗和未知的恐懼，
把沒時間、沒精神的藉口統統扔掉，
不再做什麼事情都半途而廢，不再批判自己，
讓你隨心所欲翻轉現狀，打造最佳版本的自己！
購買資訊
https://www.books.com.tw/products/0010876368
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--Hosting provided by SoundOn6 min - ＃348田定豐的安眠書店＿《與成功對頻》（上）工作不順、感情失意、財務不自由…… 總是覺得自己一無是處， 不是你不夠努力或不上進， 而是因為身心沒有對準成功的頻率！
出版社：采實文化出版
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書本簡介：
本書還有更多如何與成功對頻的具體方法，
幫你改變思維慣性，穿越對失敗和未知的恐懼，
把沒時間、沒精神的藉口統統扔掉，
不再做什麼事情都半途而廢，不再批判自己，
讓你隨心所欲翻轉現狀，打造最佳版本的自己！
購買資訊
https://www.books.com.tw/products/0010876368
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，
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https://www.instagram.com/lancaster5858
--Hosting provided by SoundOn6 min - ＃347田定豐的安眠書店＿《為什麼我們明明過得很好卻不快樂？》（下）幸福沒有捷徑，我們必須抓住事物的本質，才能找到屬於自己的答案，那些關於快樂、苦痛、愛與生活的雋永真義。
出版社：商周出版
-
書本簡介：
作者柯依瑟爾以生花妙筆，運用二十個主題愛、工作、自由等，說明幸福路上的墊腳石有時候會成為阻礙：
追求進步只是瞎忙一場？要多少錢才能買到幸福？性只是動物性的本能衝動嗎？
他以誠摯的口吻告訴我們該如何化解與轉念，一旦我們掌握知識，便能理解隱藏在生活中的智慧。
接著他循著歷代哲學家與思想家的足跡，介紹關於幸福的理論與政治的理想藍圖，
從柏拉圖到馬克思、從享樂主義到社會主義、從慈悲倫理學到發展倫理學，深入淺出地帶領我們展開對美好生活的探究。
購買資訊
https://www.books.com.tw/products/0010862827
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出版社：商周出版
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書本簡介：
作者柯依瑟爾以生花妙筆，運用二十個主題愛、工作、自由等，說明幸福路上的墊腳石有時候會成為阻礙：
追求進步只是瞎忙一場？要多少錢才能買到幸福？性只是動物性的本能衝動嗎？
他以誠摯的口吻告訴我們該如何化解與轉念，一旦我們掌握知識，便能理解隱藏在生活中的智慧。
接著他循著歷代哲學家與思想家的足跡，介紹關於幸福的理論與政治的理想藍圖，
從柏拉圖到馬克思、從享樂主義到社會主義、從慈悲倫理學到發展倫理學，深入淺出地帶領我們展開對美好生活的探究。
購買資訊
https://www.books.com.tw/products/0010862827
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，
每一天陪你說晚安。
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https://www.instagram.com/lancaster5858
--Hosting provided by SoundOn7 min - ＃346田定豐的安眠書店＿《孤獨的力量》（下）人生中不可避免的孤獨，是通往成長的儀式。學會一個人安靜，才能看懂世界的熱鬧。
出版社：三采出版
-
書本簡介：
看齋藤孝如何利用孤獨在學生時代沉潛10年，
日後成為日本企業教育大師、溝通專家、知名教育家。
陷入孤獨時的不平也好、懊惱也好、甚至悔恨也好，
這些情緒到後來，都會成為讓自己持續前進的強大能量。
作者基於自身的經驗，提倡孤獨的真諦，以及與孤獨共處的方法。
購買資訊
https://www.books.com.tw/products/0010731755
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，
每一天陪你說晚安。
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田定豐＿IG ＠lancaster5858
https://www.instagram.com/lancaster5858
--Hosting provided by SoundOn4 min - ＃346田定豐的安眠書店＿《孤獨的力量》（上）人生中不可避免的孤獨，是通往成長的儀式。學會一個人安靜，才能看懂世界的熱鬧。
出版社：三采出版
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書本簡介：
看齋藤孝如何利用孤獨在學生時代沉潛10年，
日後成為日本企業教育大師、溝通專家、知名教育家。
陷入孤獨時的不平也好、懊惱也好、甚至悔恨也好，
這些情緒到後來，都會成為讓自己持續前進的強大能量。
作者基於自身的經驗，提倡孤獨的真諦，以及與孤獨共處的方法。
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https://www.books.com.tw/products/0010731755
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，
每一天陪你說晚安。
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