安眠書店

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「豐蔬食好生活」節目介紹：

當地球受極端氣候改變，和各種病毒的侵襲，人們已意識到改善環境，和自身健康的迫切需求而行動。

最有效的方法，就是從「植物性飲食」開始。

我從20年前就已經「葷轉素」，從蔬食生活來調整當時很不健康的身體，而「嚨來共」的Zong則是從出生到現在都是蔬食飲食。

我們用自己不同的經驗來和大家分享要如何「吃好也要好吃」的經驗。

尤其在「後疫情時代」我們要如何實踐「蔬食生活」？

更要了解我們吃進去的每一口食物的營養素，對我們身體能達到什麼樣的好處，來維持更健康的生活。

從一般飲食到無肉飲食的轉變能無痛接軌，以一週一天的蔬食日，漸進式的調整飲食方式。

讓「愛地球」，「愛生命」，「愛自己」不只是善理念的傳遞，更是全球公民有意識覺醒的行動。

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，

每一天陪你說晚安。

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書本簡介：

堀田秀吾的語言學課程獲選為明治大學「最想聽的課」，本書以語言學、心理學等科學邏輯解析男女溝通差異，並作了上百份問卷驗證。書中的對話場景引發無數年輕人共鳴，所有案例皆可以運用在生活當中，讓你不用再猜心，以正確回應，讓感情與人際關係飛速進展！

購買資訊

https://www.books.com.tw/products/0010828461

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我的最後一本自慢，決定告訴年輕人如何成為成功者，達到衣食無虞、財富自由的境界。過去數十年，我是這樣走過來，未來只要用同樣的方法，大家都可以成為人生成功者。

我解析了十八項的修煉，我們只要修煉完成這十八項人生特質以及能力，就必然能成為財富自由的成功者。其實這十八項修煉，主要是在改變人與生俱來的弱點，我們只要能透過修煉，避開這些弱點，就可以超越大多數人，做出一番事業，功成名就，財富自由。

這是一條永無止境的探索之路，讓我們攜手前行吧。

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https://www.books.com.tw/products/0010738850

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我解析了十八項的修煉，我們只要修煉完成這十八項人生特質以及能力，就必然能成為財富自由的成功者。其實這十八項修煉，主要是在改變人與生俱來的弱點，我們只要能透過修煉，避開這些弱點，就可以超越大多數人，做出一番事業，功成名就，財富自由。

這是一條永無止境的探索之路，讓我們攜手前行吧。

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《你的善良必須有點鋒芒》上市後，獲得億萬人好評，

不過，心理諮商師慕顏歌收到許多網友的回饋：

讀完書後，明知道不該委曲求全、縱貫他人、為難自己、要懂得拒絕別人，

但仍無法有力、有態度的善良。

因此催生了第二本書，相較於第一本，本書更像是內心的清創手術，

深度挖掘為什麼你善良無法鋒芒的背後原因與真相。

本書涉及家庭、職場、愛情、婚姻、人際關係等各種生活場景，提出痛點建議，

讓你能多擁有一分合理拒絕、適度反抗的力量。

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https://www.books.com.tw/products/0010831429

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不過，心理諮商師慕顏歌收到許多網友的回饋：

讀完書後，明知道不該委曲求全、縱貫他人、為難自己、要懂得拒絕別人，

但仍無法有力、有態度的善良。

因此催生了第二本書，相較於第一本，本書更像是內心的清創手術，

深度挖掘為什麼你善良無法鋒芒的背後原因與真相。

本書涉及家庭、職場、愛情、婚姻、人際關係等各種生活場景，提出痛點建議，

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馬欣筆下有種刺痛人間的荒涼，繼凌厲揭穿現世瘡疤的《階級病院》之後，這回她轉而以冷靜且柔軟的視角，縫補人心內裡的深深孤獨。當回憶綿亙至今，自第三者的旁觀冷眼反芻成長記憶：在家人離散間初嚐恨的滋味，她曾是太早熟知人情涼薄、不得不為童年送葬的少女；她也寫當代人揮之不去的邊緣宿命：包含社群上各種插旗表態、在現世大疫如墜身霧裡的惶然⋯⋯當外在越是喊得震天價響，內裡越顯孤絕殘破；我們像是鬼魅般在這偌大的社會容器中往復飄蕩，輪迴在希望與覆滅之間。

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但，個性敏感，其實是一種天賦，

無論別人怎麼看待你，都應該繼續保持這份「敏感」才是。

──本書真實呈現一個「高敏感族」男人如何在生活中守護個人本質；

縱使還是會被他人情緒影響，但依然能保有自我、幸福地生活著。──

「只不過多替別人想一點，卻總是被周遭人說『想太多』『太玻璃心了吧』……

這時，不禁想問：難道善解人意錯了嗎？」

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但，個性敏感，其實是一種天賦，

無論別人怎麼看待你，都應該繼續保持這份「敏感」才是。

本書真實呈現一個「高敏感族」男人如何在生活中守護個人本質；

縱使還是會被他人情緒影響，但依然能保有自我、幸福地生活著

「只不過多替別人想一點，卻總是被周遭人說『想太多』『太玻璃心了吧』……

這時，不禁想問：難道善解人意錯了嗎？」

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