安眠書店

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書本簡介：

存在不是個問題，它不可能是什麼，

它就是，沒有任何問題，也沒有任何答案，

這就是它的精髓 它的奧秘 它的真理

活出這是宗教意識的全部，

就讓自己完全地活在當下這一刻，

不帶半點遲疑

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，

每一天陪你說晚安。

在Clubhouse邀請大家搜尋追蹤＿田定豐

(不定時會開房跟大家互動哦！)

田定豐＿FB粉絲專頁

https://www.facebook.com/LancasterTien

田定豐＿IG ＠lancaster5858

https://www.instagram.com/lancaster5858

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不帶半點遲疑

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負面情緒總是讓人失去理智，做出錯誤的判斷和衝動的行為，只知道怒氣沖沖批評別人的缺失，卻察覺不出自己的謬誤。越是面對棘手事情，越必須叮嚀自己，先將情緒處理妥當以後再處理問題，千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。

遇到不如意的事情，與其成天生氣、抱怨，不如試著改變自己的心態和應對方式。因為，一味生氣、抱怨並無法扭轉既成的事實，唯有拋開心裡的負面情緒，試著調整自己的心態，才有可能扭轉局面。

購買資訊

https://www.books.com.tw/products/0010886635?loc=M_0039_002

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遇到不如意的事情，與其成天生氣、抱怨，不如試著改變自己的心態和應對方式。因為，一味生氣、抱怨並無法扭轉既成的事實，唯有拋開心裡的負面情緒，試著調整自己的心態，才有可能扭轉局面。

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「豐蔬食好生活」節目介紹：

當地球受極端氣候改變，和各種病毒的侵襲，人們已意識到改善環境，和自身健康的迫切需求而行動。

最有效的方法，就是從「植物性飲食」開始。

我從20年前就已經「葷轉素」，從蔬食生活來調整當時很不健康的身體，而「嚨來共」的Zong則是從出生到現在都是蔬食飲食。

我們用自己不同的經驗來和大家分享要如何「吃好也要好吃」的經驗。

尤其在「後疫情時代」我們要如何實踐「蔬食生活」？

更要了解我們吃進去的每一口食物的營養素，對我們身體能達到什麼樣的好處，來維持更健康的生活。

從一般飲食到無肉飲食的轉變能無痛接軌，以一週一天的蔬食日，漸進式的調整飲食方式。

讓「愛地球」，「愛生命」，「愛自己」不只是善理念的傳遞，更是全球公民有意識覺醒的行動。

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，

每一天陪你說晚安。

台灣第一個蔬食Podcast「ZONG嚨來共」

ZONG嚨來共_apple podcast: https://reurl.cc/2b4zgv

ZONG嚨來共_FB粉絲團: https://reurl.cc/1gQ65G

ZONG嚨來共_IG＠zong_podcast: https://reurl.cc/X6mkgR

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當地球受極端氣候改變，和各種病毒的侵襲，人們已意識到改善環境，和自身健康的迫切需求而行動。

最有效的方法，就是從「植物性飲食」開始。

我從20年前就已經「葷轉素」，從蔬食生活來調整當時很不健康的身體，而「嚨來共」的Zong則是從出生到現在都是蔬食飲食。

我們用自己不同的經驗來和大家分享要如何「吃好也要好吃」的經驗。

尤其在「後疫情時代」我們要如何實踐「蔬食生活」？

更要了解我們吃進去的每一口食物的營養素，對我們身體能達到什麼樣的好處，來維持更健康的生活。

從一般飲食到無肉飲食的轉變能無痛接軌，以一週一天的蔬食日，漸進式的調整飲食方式。

讓「愛地球」，「愛生命」，「愛自己」不只是善理念的傳遞，更是全球公民有意識覺醒的行動。

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如何通往幸福的道路，暢銷書《被討厭的勇氣》的作者岸見一郎在本書中列舉21個讀者諮詢的問題。利用面對問題時的想法及選擇，將諮詢者救出絕望深淵，而不是往錯誤的方向進行。

岸見一郎不會對諮詢者說：「你一定要這麼做。」而是指引幾個不會通往不幸的方向，讓諮詢者選擇決定。

因為「何謂幸福？」，最終的決定者「是你自己」！

購買資訊

https://www.books.com.tw/products/0010881298

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岸見一郎不會對諮詢者說：「你一定要這麼做。」而是指引幾個不會通往不幸的方向，讓諮詢者選擇決定。

因為「何謂幸福？」，最終的決定者「是你自己」！

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人脈google熱血經理人&正能量發電機吳家德，以本書作為一支清晰路標，替正在職場卡關的你指引方向、加油補血，淬鍊滿滿的勇氣與競爭力。為什麼想做大事，先要從「訂便當」開始？馬斯洛的職場五大需求又是什麼？該如何確實做到「走在老闆後面，想在老闆前面」？人脈幾乎插旗全台的吳家德，透過一篇篇故事邀請好友現身說法，循著以熱情、人脈、態度、學習細心擘畫的「願景地圖」，每個人都可創造源源不絕的工作動能，從「卡關」中翻身，優游在屬於自己的職場藍海！

購買資訊

https://www.books.com.tw/products/0010739510

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