安眠書店

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書本簡介：

生很長，你要快樂，不必正常。要活出自己喜歡的模樣，停止在意別人的眼光。

23篇最有共鳴的故事，讓你找回初心，在怪奇世界裡綻放光芒！

小時候，束縛你的是那句「你還是個孩子」；

長大後，束縛你的是那句「你已經是個大人了」。

你的笑臉越來越多，發自內心的笑容越卻來越少；

你想做的事情沒有選擇權，不想做的又拒絕不了；

你喜歡的東西沒資格擁有，不喜歡的又捨不得丟。

你覺得這樣的一生也沒有不好，就是很無聊。

其實，不是人生不好玩，而是愛抱怨又不努力的你太無趣。

既然登上了生活的賊船，那就當個快樂的海盜，

把平凡無奇的每一天，都變成值得慶祝的一天。

去做喜歡的事、對的事、值得的事，就算在別人眼中又笨又傻，

但你知道，這些事足以對抗生活的「不爽」，成為自己的「暗爽」。

做個「知足又上進，溫柔又堅定」的大人，

學會跟孤獨、委屈和失望相處，學會懷有熱情並充滿耐心。

畢竟，你只有一個一生，要好好活過，才知道是好是壞。

這個世界沒有世外，也沒有桃源，

當你對生活懷有足夠的熱愛時，實際上就找到了通往快樂的祕密通道。

我所理解的「熱愛」，就是──

‧想方設法尋找生活藏起來的糖果；用心發現通往快樂的祕密通道；

‧在平凡的日子裡擁有討好自己的能力；在竭盡全力後，允許自己顆粒無收。

‧哪怕在狂風暴雨裡孤獨前行，心中仍然確信地球的某個地方正風和日麗。

‧今天要做的事情都做了，要愛的人都愛了，要吃的東西都吃到了。

注定不能萬事如意的人生，就不祝你一帆風順了，祝你乘風破浪！

購書資訊

https://www.books.com.tw/products/0010870183

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，

每一天陪你說晚安。

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書本簡介：

越過三十歲的山丘，讓自己的視野更清朗廣闊！

一直在進步的人，永遠不會衰老，

只要還在目標的路上，隨時隨地都是新的開始！

人們喜歡定義別人，也因被人定義而困擾不已。就像三十歲，總覺得到了這個歲數在某個領域沒有一些成績，一生大概就這樣子了。但三十歲，不是只能用安穩、妥協、成功或失敗這些詞彙來片面定義的。所謂三十而立，應當是有知識和能力，不斷地核對驗證或推翻年輕時全然仰賴的「真理」，只有不停地打破這個世界對自己的禁錮，才能獲得解鎖世界的鑰匙，讓自己的未來更寬廣。

真正的青春是無限的，無論任何年紀，自己真正的人生隨時可以開始。本書作者以自己不斷轉變的成長軌跡，寫給敢於冒險、突破自己、追求夢想的人。

人生有無數的可能，請持續突破極限，成就更好的自己，讓你成為你想成為的人

購書資訊

https://www.books.com.tw/products/0010879065

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越過三十歲的山丘，讓自己的視野更清朗廣闊！

一直在進步的人，永遠不會衰老，

只要還在目標的路上，隨時隨地都是新的開始！

人們喜歡定義別人，也因被人定義而困擾不已。就像三十歲，總覺得到了這個歲數在某個領域沒有一些成績，一生大概就這樣子了。但三十歲，不是只能用安穩、妥協、成功或失敗這些詞彙來片面定義的。所謂三十而立，應當是有知識和能力，不斷地核對驗證或推翻年輕時全然仰賴的「真理」，只有不停地打破這個世界對自己的禁錮，才能獲得解鎖世界的鑰匙，讓自己的未來更寬廣。

真正的青春是無限的，無論任何年紀，自己真正的人生隨時可以開始。本書作者以自己不斷轉變的成長軌跡，寫給敢於冒險、突破自己、追求夢想的人。

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書本簡介：

《情緒勒索》暢銷作者周慕姿心理師，從經年累月遇見的一樁樁心碎故事，

釐清了釀成現代人彼此之間「關係黑洞」的始作俑者，

其實就是出自於──「不安全感」。

不安的父母，對時常流連在外的孩子發怒，只是希望孩子留在身邊；

不安的男女，隨時確認另一半的行蹤，只是怕珍視的愛情遭到背叛；

不安的自我，不斷質疑與批判自己，只是怕達不到他人的期望……。

然而，當我們學會解開彼此的心結，滌除造成不安全感的禍源，

便有機會掙脫關係黑洞的泥淖，不再讓真心的付出變成損毀彼此的利刃，

讓自己更值得愛，也更懂得如何去愛。

一本關於修復關係、重建幸福最溫暖的提醒！

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書本簡介：

// 無趣的不是世界，是你沒有堅持有趣的活法。

你喜歡現在的自己嗎？是不是一邊覺得日子沒意思，一邊又打起幹勁地活著？

當工作與生活落入一種循環，「無趣」就會變成我們掛在嘴上的口頭禪。

事實是，無趣的從來不是這個世界，

生活裡總有些美好能把你從流水般的日子裡撈出來，

放在山巔雲端上一窺活著的美妙。

** // 寫給厭倦日子一成不變，又不知從何改變的你。**

** ．沒有穩定的工作，只有穩定的能力**

當你抱怨公司，請牢記「沒有穩定的工作，只有穩定的能力」；

「所謂的穩定，如果只是穩定地窮著，這樣的穩定一點意義也沒有」。

當你羞於開口要求加薪，提醒自己「不要讓你的薪資，低配了你的能力」。

當你的企圖心隨著時光逐步黯然，「不要讓你的野心，配不上你的才華」。

** ．你說的是快感，我要的是幸福感**

當你耽溺於短暫的快感，損及細水長流的幸福感，

請想想：「沒有情調，旅行再多也遇不到詩與遠方；

無謂社交，把自己喝成脂肪肝，當年拚酒的人也早與你無干」。

** ．你焦慮，是因為急於過「標配」人生**

把人生過成跟別人一樣的標準答案，這樣的人生無趣極了。

世界有各種精彩，不給自己設定「標配」、不給孩子設定「標配」、不去羨慕別人的「標配」，是最起碼的生活智慧。

** ．願你有勇氣和迷惘握手言和**

不論你現在處於人生的哪個階段，不同年紀有不同迷惘。

面對生活帶來的疼，要忍著，因為生活不會過來安慰你，可能還會蓄力準備下一個巴掌。帶著驚喜與驚嚇，才是人生的日常。

「你一直拖延的其實都是你最想做的事」。

當你想要妥協，並安慰自己如此平庸一世也沒什麼不好，

問問自己：「你敢不敢以喜歡的方式過一生？」

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// 無趣的不是世界，是你沒有堅持有趣的活法。

你喜歡現在的自己嗎？是不是一邊覺得日子沒意思，一邊又打起幹勁地活著？

當工作與生活落入一種循環，「無趣」就會變成我們掛在嘴上的口頭禪。

事實是，無趣的從來不是這個世界，

生活裡總有些美好能把你從流水般的日子裡撈出來，

放在山巔雲端上一窺活著的美妙。

** // 寫給厭倦日子一成不變，又不知從何改變的你。**

** ．沒有穩定的工作，只有穩定的能力**

當你抱怨公司，請牢記「沒有穩定的工作，只有穩定的能力」；

「所謂的穩定，如果只是穩定地窮著，這樣的穩定一點意義也沒有」。

當你羞於開口要求加薪，提醒自己「不要讓你的薪資，低配了你的能力」。

當你的企圖心隨著時光逐步黯然，「不要讓你的野心，配不上你的才華」。

** ．你說的是快感，我要的是幸福感**

當你耽溺於短暫的快感，損及細水長流的幸福感，

請想想：「沒有情調，旅行再多也遇不到詩與遠方；

無謂社交，把自己喝成脂肪肝，當年拚酒的人也早與你無干」。

** ．你焦慮，是因為急於過「標配」人生**

把人生過成跟別人一樣的標準答案，這樣的人生無趣極了。

世界有各種精彩，不給自己設定「標配」、不給孩子設定「標配」、不去羨慕別人的「標配」，是最起碼的生活智慧。

** ．願你有勇氣和迷惘握手言和**

不論你現在處於人生的哪個階段，不同年紀有不同迷惘。

面對生活帶來的疼，要忍著，因為生活不會過來安慰你，可能還會蓄力準備下一個巴掌。帶著驚喜與驚嚇，才是人生的日常。

「你一直拖延的其實都是你最想做的事」。

當你想要妥協，並安慰自己如此平庸一世也沒什麼不好，

問問自己：「你敢不敢以喜歡的方式過一生？」

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50歲後更好命，不能只靠玩股票！

「樂活大叔」施昇輝最精彩的老後新解，

39個專屬大人的生活╳理財╳學習提案，

更美好的日子，才剛開始。

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更美好的日子，才剛開始。

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書本簡介：

◎【Q：關於金錢，你最大的困難是什麼？】

「你在生活中最難忍受的是什麼？」我問。

「我受夠了沒錢的生活！」他答。

我留意到他的左手在發抖，便請他閉上眼睛，將注意力放到發抖的左手上，去感受自己究竟為什麼發抖。

他在閉上眼睛之後，手越抖越厲害了，過了一段時間，淚水奪眶而出。

我問他發生了什麼事，他嚎啕大哭起來，說他爸曾因為錢打過他。他五歲的時候，有一次從家裡悄悄拿錢，被爸爸發現了，他不僅被揍了一頓，還被趕出了門外。

「你對錢是什麼樣的看法？」我問。

「我這輩子被錢害慘了！」他答。

→試問：一個認為自己被錢害慘的人，怎麼可能擁有更多的錢呢？

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◎【Q：關於金錢，你最大的困難是什麼？】

「你在生活中最難忍受的是什麼？」我問。

「我受夠了沒錢的生活！」他答。

我留意到他的左手在發抖，便請他閉上眼睛，將注意力放到發抖的左手上，去感受自己究竟為什麼發抖。

他在閉上眼睛之後，手越抖越厲害了，過了一段時間，淚水奪眶而出。

我問他發生了什麼事，他嚎啕大哭起來，說他爸曾因為錢打過他。他五歲的時候，有一次從家裡悄悄拿錢，被爸爸發現了，他不僅被揍了一頓，還被趕出了門外。

「你對錢是什麼樣的看法？」我問。

「我這輩子被錢害慘了！」他答。

→試問：一個認為自己被錢害慘的人，怎麼可能擁有更多的錢呢？

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