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2024 here we come!

Das Jahr kann nicht besser los gehen!
In dieser Folge haben Sarah & Malte die Ultra-Trailläuferin, deutsche Ultra-Trail Meisterin und Psychotherapeutin Eva-Maria Sperger zu Gast.

Wann bleibe ich in meiner Komfortzone und wann gehe ich bewusst darüber hinweg? Was ist Schmerz?  Und warum läuft man von Garmisch nach Chamonix?
Auf all diese Fragen und noch einige mehr liefert dir Antriebskraft #21 spannende Antworten.

Eins vorweg: Diese Folge steht ganz unter dem Motto "Psychologie trifft Wahnsinn"

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Eva-Maria Sperger

#nichtstunkannjeder