Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber

Wer krank ist, muss maximal verwöhnt werden: Heißer Tee, Kuscheldecke und stärkende Süppchen. So sollte es sein! Doch heutzutage sieht die Realität oft anders aus. Insbesondere bei lebensbedrohlichen Erkrankungen eines lieben Angehörigen stehen wir mit unserer liebevoll gereichten Tasse Tee oft ziemlich hilflos da.

Wie wäre es mit dufter Unterstützung und tröstender Begleitung für jemanden, der/die durch heftige Medikamente mit Übelkeit geplagt ist, oder eine Candida-Infektion durchmacht, sich auch gegen resistente Keime wehren muss?! Nicht schwieriger herstellbar als Kräuter mit heißem Wasser aufzugießen! Wir zeigen wie es geht.

Pfeffer macht Venen sichtbar: Kristiniak S, Harpel J, Breckenridge DM, Buckle J. Black pepper essential oil to enhance intravenous catheter insertion in patients with poor vein visibility: a controlled study. J Altern Complement Med. 2012 Nov;18(11):1003-7

Koriandersamenöl bei Candida: Freires Ide A, Murata RM, Furletti VF, Sartoratto A, Alencar SM, Figueira GM, de Oliveira Rodrigues JA, Duarte MC, Rosalen PL. Coriandrum sativum L. (Coriander) essential oil: antifungal activity and mode of action on Candida spp., and molecular targets affected in human whole-genome expression. PLoS One. 2014 Jun 5;9(6):e99086

Ratgeber Plötzlich wird vieles anders – Aromatherapie – Begleitung bei Tumorerkrankungen (klick!)

webSeminar Candida & Co – Aromatherapie ganz intim (klick!)

Übelkeit: Ingwer CO2-Extrakt (klick!)

Duft-Talk über zahlreicheStudien zur antitumoralen Wirkung von ätherischen Ölen (klick!)

Artikel 1,2 Millionen sterben an multiresistenten Keimen (klick!)

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Manchmal sind sogar wir „alte Häsinnen“ noch überrascht, wie extrem schnell und auch wie gut sichtbar der Einsatz von ätherischen Ölen und Hydrolaten wirken kann. Sie leisteten in unserem Leben bereits häufig wertvolle Erste Hilfe bei kleineren Notfällen. Jedoch auch bei eher schlimmen Verletzungen oder in Schock-Situationen waren wir oft genug verblüfft über den geradezu „wundersamen“ Erfolg.

Ob es das angefahrene Kleinkind war, oder die Wadenkrämpfe beim älteren Wanderer hoch oben auf einem Berg; ob es die Blutstillung nach dem Finger- äh Gurkenhobeln war oder bei einer aufgeplatzen Stirn – jedes Mal überzeugten uns die schnell eingesetzten ätherischen Öle. Wir berichten auch von zwei Negativ-Erlebnissen, denn aus Fehlern kann man auch wunderbar lernen.

Der Extra-Tipp ist besonders süß und lecker! Weitere feine und gesunde Tipps rund um den Einsatz von ätherischen Ölen und Bio-Extrakten in Speisen und Getränken wird Pionierin Maria Kettenring im WebSeminar „Gesunder Genuss mit kreativer Aromaküche“ (klick!) verraten.

WebSeminar-Aufzeichnung „SOS – Ätherische Öle bei kleinen Freizeit- und Gartenunfällen“ (klick!) u.a. mit kleiner Foto-Dokumentation der Behandlung eines stark blutenden Schnittes

Als Lebensmittel zertifizierte ätherische Öle: www.vegaroma.de

WebSeminar mit Maria Kettenring am 25. März (klick!)

Buch von Maria Kettenring Duftküche (klick!)

Podcast-Episode 3 über „kleines Wunder“ mit Melissenöl - Alles mal wieder zu viel (klick!)

Podcast-Episode 10 über „kleines Wunder“ mit Zedernduft - Für und nicht gegen (klick!)

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„Mein ätherisches Öl von 1994 riecht noch einwandfrei“ lautete kürzlich der Hinweis einer Leserin, der uns zum Grübeln brachte. Wie kann das sein? Welche Möglichkeiten haben Öleanbieter, um ihre Produkte zu manipulieren, damit sie „ewig“ halten? An welchen Merkmalen können wir Endverbraucher feststellen, wie es um den Oxidationsgrad meiner ätherischen Ölen steht?

Was muss ich beachten, um meine angebrochenen Öle bestmöglich zu lagern (sicher nicht im Kühlschrank!)? Warum steht auf meinem Öl ein Ablaufdatum, was mache ich nun damit? Wir klären in dieser Episode viele dieser Fragen.

Im Extra-Tipp geht es um einen „witzigen“ Tipp, der subjektiv große Hilfe leisten kann, jedoch wissenschaftlich als falsch identifiziert wurde! Lass dich überraschen! Einen Versprecher gab's auch: Wenn Teebaumöl so richtig oxidiert ist, enthält es das stark im sauren pH-Bereich haut- und schleimhautreizende sowie allergisierend wirkende Peroxid Ascaridol (und nicht Asaron, wie Eliane aus Versehen sagte).

Die erwähnten Glasperlen zum Auffüllen von angebrochenen Fläschchen gibt’s in der Bahnhofs Apotheke (klick!)

Artikel und Studie zum Extra-Tipp (klick!)

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Wenn bei jemandem die Faszination für ätherische Öle geweckt wird, wollen diese feinen Helfer freilich sofort ausprobiert werden. Bei Erwachsenen ist bei korrekter Anwendung und Verdünnung (unter 3 Prozent) eher nicht mit negativen Reaktionen zu rechnen – außer die Nase ist beleidigt.

Bei Kindern sieht die Sache anders aus, denn ihre Haut ist dünner und ihre Atemwege deutlich „unerfahrener“ als die von den Großen. Wir besprechen in dieser Folge, die Hintergründe der unterschiedlichen Altersangaben und Warnungen – je nach Autoren und Rezepturen. Wir gehen auf Tropfen und Milligramm ein, auf Unterschiede bei unterschiedlichen Chargen und Anbietern. Auf die Probleme mit synthetischen oder isolierten Molekülen. Denn kein Öl gleicht dem anderen, selbst wenn es vom gleichen Destillateur stammt. Und kein Kind gleicht dem anderen!

Im Extra-Tipp fast zum Schluss geht es um hilfreiche Gemmomazerate, um durch die kommenden Wochen zu kommen. Infos zur faszinierenden Gemmotherapie (klick!) Bestellbar bei der Limes Apotheke und bei der Bahnhof Apotheke.

Ätherische Öle: Wir freuen uns, wenn du uns mit dem Kauf deiner Bio-Düfte, Hydrolate, Wachswickel etc unterstützt und in unserem Shop (klick!) bestellst. Hier findest Du auch unser Buch mit Rezeptideen rund ums Kind und unser aromaMAMA-Magazin (klick!).

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Neben dem Aufruf im Adventslied „Lasst uns froh und munter sein…“ trällern wir seit einigen Tagen lustige Sprüche rund um die Leber und den Darm. Dabei gingen wir dem Begriff „Ich komme nicht in die Pötte“ auf den Grund. Bevor es das WC, also das Wasser-Closett, gab, gingen die Menschen entweder in die Büsche oder auf den Pott. Also auf den Eimer, der sich im Flur, Treppenhaus oder gar im Hinterhof befand.

Spätestens mit dem ersten Advent geht jedes Jahr die Zeit der Schleckereien los: Viel Mehl, viel Zucker, viel tierisches Fett, auch viel Alkohol. Das Stöhnen unserer Leber können wir jedoch nicht vernehmen, denn dieses so wichtige Organ ist nicht mit Nerven ausgestattet. Darum tun wir gut, wenn wir ihr parallel zu den vielen „kleinen Sünden“ auch ein paar Aufmerksamkeiten zukommen lassen.

Auch der Darm meldet sich gerne mal „singend“ zu Wort, wir sprechen über diese lustige medizinische Bezeichnung und geben Tipps dazu, wie ein allzu musikalischer Verdauungstrakt friedlich gestimmt werden kann.

Mit diesem Thema verabschieden wir uns in die Weihnachtszeit, du bist herzlich eingeladen, uns am 7. Januar 2022 wieder über die Schulter zu hören. Bis dahin wünschen wir dir eine gesegnete und gesunde Weihnachtszeit und alles gute für einen frischen und fröhlichen Neustart im Neuen Jahr.

Die erwähnte Artischocken-Tinktur von Ceres (klick!) ist in jeder Apotheke erhältlich.

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Sabrina Herber und Eliane Zimmermann, zwei "alte Häsinnen" der praktisch gelebten Aromatherapie, unterhalten mal wieder miteinander, du kannst ihnen gerne über die Schulter hören.

Welches Öl hilft GEGEN Parkinson? Was kann ich GEGEN Haarausfall machen? Fragen dieser Art erreichen uns fast täglich. Wir jedoch denken anders, wir denken ganzheitlich – wir können gar nicht anders! So fragen wir zurück: Was genau ist derzeit das Befinden der Person (mit Krankheit xy). Was könnten wir FÜR dieses Individuum machen? 

Wir helfen mit Ölen und Hydrolaten die stärken. Und mit Ratschlägen, die aufbauen. Die dem ganzen Menschen gut tun. Die ihm oder ihr zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden verhelfen. Das ist Gesundheitspraxis im besten Sinn. Das ist Salutogenese, wörtlich: Die Entstehung von Gesundheit.

Unser Ansatz geht nicht von der Krankheit aus, sondern vom Bewusstmachen und Verstärken des Wunsches der Klienten: Brauchst du mehr Fröhlichkeit? Wünscht du mehr Entspannung? Soll dieser Körperteil wieder ohne Auffälligkeiten funktionieren? 

Zedernöl gibt dir Kraft im Sturm des Lebens. Mandarinenöl unterstützt deine guten Gefühle! Orangenblütenhydrolat begleitet dich mit positiveren Gefühlen durch deine Krise. Auch in dieser Folge berichten wir von spannenden Beobachtungen und hilfreichen Lösungsansätzen.

Der von verfasste Onkologie-Ratgeber "Und plötzlich ist vieles anders" ist in unserem Vivere-Shop erhältlich. (klick!)

Informationen zur Salutogenese und was in der Beratungspraxis juristisch erlaubt ist, erklären wir im WebSeminar "Zwischen Aromatherapie und Gesetz" (klick!)

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Die Raumbeduftung mit natürlichen Molekülen wird gerne mal belächelt oder gar als „esoterisch“ abgestempelt. Doch wieder einmal bestätigt die Wissenschaft dieses uralte Gefühl des Menschen, dass eine gut riechende Umgebung eher gesund ist. Gestank ist ungünstig, unsere Vorfahren ahnten bereits die Existenz von Krankheitskeimen. Verdorbenes Essen, verwesende Lebewesen und Mief wussten sie zu meiden.

Anfang der zweitausender Jahre erschienen mehrere Studien, die zeigten, dass viele Inhaltsstoffe von ätherischen Ölen die Kommunikation von Bakterien und Pilzen empfindlich stören kann. Wir profitieren beim Einsatz von Vernebeln und Raumsprays sogar von einem „Three-in-One-Effekt“. Die Krankheitskeime werden nicht nur geschwächt, sondern einige werden sogar abgetötet.

Nicht zu vergessen, dass andere Riechmoleküle uns noch happy machen können. Ein entspannter Mensch hat ein besseres Immunsystem. In dieser Folge berichten wir wieder von Beobachtungen und von entsprechenden wissenschaftlichen Erkenntnissen.

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Kostenloser Artikel und Rezeptideen mit Nadelölen auf unserer Website aromaMAMA

Artikel und Rezeptideen mit Nadelölen in der Sonderausgabe unseres aromaMAMA-Magazins

Artikel und Links zu den erwähnten Studien bei Evelyn Deutsch

Artikel von S. Herber über das Quorum sensing

Artikel von E. Zimmermann über die unterschiedlichen Alkohole 

Zwei neuere Studien über den Einfluss von ätherischen Ölen und dem Quorum sensing von Mikroorganismen:

Ippolito C, Elshafie HS, Caputo L, De Feo V. (2019) Anti-quorum Sensing and Antimicrobial Effect of Mediterranean Plant Essential Oils Against Phytopathogenic Bacteria. Frontiers in Microbiology. 10;2619, DOI=10.3389/fmicb.2019.02619

Kopang C. Mokhetho, Maxleene Sandasi, Aijaz Ahmad, Guy P. Kamatou & Alvaro M. Viljoen (2018) Identification of potential anti-quorum sensing compounds in essential oils: a gas chromatography-based metabolomics approach, Journal of Essential Oil Research, 30:6, 399-408, DOI: 10.1080/10412905.2018.150310

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Erzeugen ätherische Öle Krämpfe oder gar epileptische Anfälle? Diese Frage gehen wir in dieser Episode nach, indem wir die drei unterschiedlichen Ketone in ätherischen Ölen beleuchten. Das sind wunderbare Inhaltsstoffe in einigen Naturdüften, die gewissermaßen Respekt einfordern. 

Werden die entsprechenden ätherischen Öle (zB Rosmarin, Salbei, Speiklavendel, Ysop) sachgemäß verdünnt und äußerlich eingesetzt, sind diese wunderbare Helfer bei Wunden, Husten und Konzentrationsproblemen. Doch der Unterschied zwischen neurotonisch und neurotoxisch ist nur ein Buchstabe!

Wissen ist gefragt! Welchen Chemotypen von Rosmarin setze ich bei wem ein? Welches Keton ist perfekt zum schnellen Verheilen von Schnitten und anderen tiefen Wunden? Was sollte auf den Etiketts von Salbeifläschchen nachzulesen sein? In welchen Fällen greifen wir zu Ysopöl?

Wir berichten über die Gründe, wie es zu diesen manchmal extremen Warnungen kam und erklären, bei welchen Ölen manche Menschen aufpassen sollten. Wer sich für das empfohlene Buch 'Basics Ätherische Öle' interessiert, kann es in unserem Shop Vivere-Aromapflege (klick!) oder überall wo es Bücher gibt erwerben.

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Der Mund war in unseren Ausbildungszeiten noch meistens tabu für Anwendungen von ätherischen Ölen. Inzwischen wird diese empfindliche Schleimhaut in den letzten Jahren oft mit unverdünnten Ölen behandelt: Bereits zahnenden Kindern wird der starke bis scharfe Geschmack zugemutet. Wir erklären, wie ohne diesen "aromatischen Übergriff" dennoch geholfen werden kann. Auch wie bei Zahnschmerzen, nach Zahnoperationen, bei Aphten und anderen Schleimhautschädigungen gepflegt und begleitet werden kann. Hydrolate sind in diesem Bereich genau so eine sanftere Alternative wie wohltuende Ölspülungen. In viralen Zeiten machen diese besonders viel Sinn. Erfahre, welche faszinierenden, effektiven und wirksamen Möglichkeiten es gibt.

Interessierst du dich für professionelle, jedoch völlig natürliche Mundgesundheit, magst du vielleicht unseren Gast Janine Sarah Klee im webSeminar "Gesund beginnt im Mund" (klick!) am Montag den 29. November kennen lernen. Ihr einzigartiger Ansatz mit ätherischen Ölen und anderen Mitteln hilft dabei, dass der ganze Körper gesund bleiben kann und nicht etwa durch gefährliche, jedoch meistens unbemerkte Mikroentzündungen im Mund zu Schaden kommt. Lerne wie du ein Ölziehkur machst, die Fachfrau für die Zähne verrät auch, wie du dein Zahnpulver herstellen kannst. 

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Mit einer Blasenentzündungen ist nicht zu spaßen, umso schlimmer, weil manche Mädchen und Frauen ‚ständig’ darunter leiden. 

Die auslösenden Keime können zu den Fortpflanzungsorganen wandern und dort schlimme Narben und Verklebungen hinterlassen, im schlimmsten Falle zu Unfruchtbarkeit führen. Auch schwerste Nierenschäden gehören zu den gefürchteten Komplikationen.

Darum wird eine Blasenentzündung meistens antibiotisch behandelt, was bei öfters wiederkehrenden Infekten und Antibiosen zu Darmproblemen und zu noch öfteren Besuchen der verursachenden Bakterien führen kann. Die Naturheilkunde bietet erstaunlich viele effektiver Möglichkeiten der Behandlung und Unterstützung an. 

Wir erzählen von unseren besten, erprobten Strategien.

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