Hier findest du den Link zu meiner Website wo du dich über das Kontaktformular zum Erstgespräch anmelden kannst: https://www.balancedbylena.com

Die erste Folge des neuen Formats hier auf meinem Podcast: ASK LENA! Ihr habt die Möglichkeit eure Geschichte mit mir zu teilen. Ich spreche im Podcast über eure Anliegen & gebe wertvolle Tipps mit auf den Weg. In dieser Folge geht es ums Thema Bewegungszwang. Ihr erfahrt weshalb ihr euch das Essen nicht durch Bewegung verdienen müsst, weshalb der Fitness-Tracker euch unnötig unter Druck setzt & erhaltet Einblicke in meine Coachings & in meine persönliche Geschichte. Kopfhörer rein & los gehts- viel Spaß beim Hören!