哇賽，這集很多專有名詞，今天的《正念好給力》很不一樣欸！各位聽眾朋友喜歡嗎？

「白熊效應」、「第七感」，這些聽起來很玄的術語，其實跟我們腦中亂哄哄的煩惱有關喔！
很喜歡智瑄老師溫柔的分享科普的聲音❤️
這集後半段，還有分享正念覺察究竟應該怎麼做哦！
趕快來聽聽看 黃智瑄 諮商心理師 怎麼說～～～

-英國牛津大學正念中心 培訓師資
-專長：改善焦慮、憂鬱、失眠、高壓


－－－
～即日起【正念減壓課程】全台都有！
https://reurl.cc/Ddj5zO​

～美國正念大師Bob Stahl博士 親自帶領【二日正念和解工作坊（線上）】機會超難得！
https://reurl.cc/qOYOrn​
－－－

歡迎留言讓我們知道你的感受和想法： 留言連結
如果喜歡這樣的小分享，歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，每週都會更新哦～

📌 合作洽詢 or 想了解更多？來找我們吧：
官網｜https://www.mindfulness.com.tw/index
FB｜https://www.facebook.com/chinesembsr
LINE｜@mbsrtw
Youtube｜https://reurl.cc/7elo5D
email｜[email protected]

Powered by Firstory Hosting