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Benjamin Hennequin, Haltérophilie, Entrainement, Récupération, Relâchement || Episode #84 [FR]
Benjamin Hennequin est le champion d’Europe, vice champion du monde, et recordman de France en haltérophilie.
Liens:
https://www.instagram.com/hennequinbenjamin/
Sujets:
0:00 - Intro
0:17 - Start
0:57 - Ton parcours
3:57 - Catégories de poids et compétitions
16:07 - Entrainement haltérophilie
29:18 - Les philosophie de l’haltéro
34:41 - Récupération
36:43 - Visualisation
41:14 - Le relachement
46:00 - Questions courtes
56:35 - Ou peut-on te trouver sur les réseaux?
Interview Video Integral: https://youtu.be/xOPZvH1pDTQ
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By Sean Seale
5
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Benjamin Hennequin est le champion d’Europe, vice champion du monde, et recordman de France en haltérophilie.
Liens:
https://www.instagram.com/hennequinbenjamin/
Sujets:
0:00 - Intro
0:17 - Start
0:57 - Ton parcours
3:57 - Catégories de poids et compétitions
16:07 - Entrainement haltérophilie
29:18 - Les philosophie de l’haltéro
34:41 - Récupération
36:43 - Visualisation
41:14 - Le relachement
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