May 05, 2025

Betäubung oder Bewusstsein? – Interview mit Veit Lindau

48 minutes

Wege raus aus der Zucker- Betäubung: Impulse für mehr Bewusstheit

„Klarheit ist der erste Schritt zur Veränderung.“

– Veit Lindau

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Veit Lindau, Bestsellerautor und Experte für bewusste Lebensführung, über ein Thema, das oft unterschätzt wird: die Sedierung durch Zucker und wie wir wieder klar sehen können. Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, warum Zucker nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist beeinflusst – und wie wir uns aus dieser süßen Betäubung befreien können. 🚦🍬

Du erfährst in dieser Folge:

👉 Warum Zucker oft als emotionales Betäubungsmittel genutzt wird und wie er unser Bewusstsein beeinflusst

👉 Wie du erkennst, wann du dich durch Zucker eigentlich vor unangenehmen Gefühlen oder Gedanken schützt

👉 Welche Rolle Klarheit, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung beim Ausstieg aus der Zuckermatrix spielen

👉 Praktische Impulse von Veit, wie du dich Schritt für Schritt aus der Zucker-Sedierung befreist und wieder mehr Lebensenergie gewinnst

Veit Lindau teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt dir inspirierende Tools an die Hand, um alte Muster zu durchbrechen und dich selbst wieder klar und wach zu erleben. Denn: Echte Veränderung beginnt immer im Kopf – und mit dem Mut, genau hinzuschauen.

Links zu Veit Lindau:

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Zuckerfreie Rezepte auf meinem YouTube-Kanal „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ – Nasch dich süß und stark, ohne Reue:

🍮 Zuckerfreies Tiramisù: https://www.youtube.com/watch?v=2JaA4j2PJI8

🍬 Zuckerfreie Giottos, Raffaellos & Dattelpralinen: https://www.youtube.com/watch?v=4HnVPDlS2PU

🍫 Zuckerfreie Mars-Riegel: https://www.youtube.com/watch?v=aE90kSorsrY

🥜 Zuckerfreie Snickers Tarte: https://www.youtube.com/watch?v=DVn9O2OfXvY

Alle Rezepte sind nur mit Datteln gesüßt, vollgepackt mit guten Zutaten und machen dich satt, stark und gesund – ganz ohne Industriezucker. 🥰🌱

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MAKRi Schokolade ist vegan, bio und nur mit Datteln gesüßt – ohne raffinierten Zucker, Zusatzstoffe oder Palmöl. Besonders empfehlenswert: Meine absolute Lieblingssorte ist Nougat – cremig, nussig, einfach unwiderstehlich! Außerdem liebe ich Dattello, die zuckerfreie Schoko-Haselnuss-Creme (wie eine gesunde Nutella-Alternative) und die Zitronen-Schokolade für alle, die es fruchtig mögen.

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🎶 Deezer: https://www.deezer.com/de/show/3890507

Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf.

Deine Lea 🌟

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By Leandra Fili