「你不是在反應外在，而是在服從一個老舊的內心劇本。」

「不是別人決定怎麼對你，而是你允許對方做到哪個程度。」

「沉默與忍耐曾經保護你，但不代表它還適合現在的你。」

「當你開始改寫劇本，世界也重新學會對待你。」

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主談人：蔡宇哲博士

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