Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Dans cet épisode, je fais un debrief de la Hope 1000 avec Sofiane Sehili, où il a pris la 2ème place.Après un épisode de présentation, puis un debrief sur l'atlas mountain race, c'est l'occasion de poursuivre cette tradition des debrief d'après course.Je tiens à noter l'immense disponibilité de Sofiane car nous faisons cet épisode environ 24h après avoir passé la ligne d'arrivée, après 4 jours d'efforts.Pour suivre Sofiane:Facebook : www.facebook.com/sofiane.shlInstagram : www.instagram.com/sofianeshl/Strava : www.strava.com/athletes/4537219--------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : www.facebook.com/spotzlecycling/Instagram : www.instagram.com/spotzle/Richard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : www.instagram.com/richard_delaume/--------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reviens au Gravel et aux fondamentaux pour préparer une épreuve et pourquoi pas, sa 1ère épreuve ultra en Gravel. Comment rouler avant, quel matériel emporter, comment et quoi manger ?Pour répondre à ces questions, j’ai demandé de l’aide à Julien Conan. Julien fait partie de l’équipe organisatrice du vélo vert festival , lequel accueillera en septembre 2 épreuves non-chronométrées Gravel et bikepacking à la cool.Le site du VVF : https://www.velovertfestival.com/fr/---------------------------------------------Spotzle : spotzle.ccPage Facebook : www.facebook.com/spotzlecycling/Groupe Facebook : www.facebook.com/groups/492766087959899/Instagram : www.instagram.com/spotzle/Richard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : www.instagram.com/richard_delaume/--------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je discute avec Astinée Jacolin. En réalité, c’est avec un peu de tristesse que je discute avec Astinée car jamais cet épisode n’aurait du être enregistré. Malheureusement la crise sanitaire en a décidé autrement et le festival Gravel Nature is Bike à Angers est reporté à 2021. Dans cette belle aventure initiée par Thierry Gintrand déjà créateur du Anjou Vélo Vintage, Astinée était chef de projet événementiel mais avant cela Astinée a voyagé en Inde et au Cambodge et tout cela à vélo. Les vélos en bambou : SOBEN - advanced bamboo compositeLe site du festival : https://natureisbike.com---------------------------------------------Spotzle : spotzle.ccPage Facebook : www.facebook.com/spotzlecycling/Groupe Facebook : www.facebook.com/groups/492766087959899/Instagram : www.instagram.com/spotzle/Richard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : www.instagram.com/richard_delaume/--------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je discute avec Didier Poulmaire. Qui est Didier Poulmaire ? Si vous avez suivi l’actualité cycliste ces dernières semaines, vous savez probablement que Mavic est en redressement judiciaire. Mavic, c’est une entreprise française spécialisée dans les roues et plutôt emblématique du Tour de France avec les voitures d’assistance jaune depuis 40 ans. Didier quand à lui s’est distingué par le passé en étant le conseiller de Laure Manaudou et accompagné le rachat de l’Olympique Marseille et plus récemment a annoncé vouloir monter un dossier de reprise de Mavic avec d’autres partenaires. La date limite de dépôt du dossier était fixé au 2 juin, c’est l’occasion d’en savoir un peu plus.------------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : www.facebook.com/spotzlecycling/Groupe Facebook : www.facebook.com/groups/492766087959899/Instagram : www.instagram.com/spotzle/Richard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : www.instagram.com/richard_delaume/Richard sur Twitter : twitter.com/DelaumeRichard--------------------------------------Spotify : https://spoti.fi/2HuQGRIApple Podcast : https://apple.co/2Ys7gar
Soundcloud : http://bit.ly/2WVVyEH
Deezer : http://bit.ly/2mhPqJB
Stitcher : http://bit.ly/2EULMMj
Pocketcast : http://bit.ly/2N3iH4f#gravelbike #bikepacking #cycling

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je discute avec Jérome Cousin, cycliste pro dans l’’équipe Total - Direct Energie.Vous l’avez peut-être vu passer, mais Jérome a profité du déconfinement pour s’offrir une ballade touristique au Portugal en mode bikepacking. L’occasion était trop belle et j’ai sauté sur l’occasion de lui poser 2/3 questions.Pour suivre Jérome : https://www.instagram.com/cousin_jerome/------------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : www.facebook.com/spotzlecycling/Groupe Facebook : www.facebook.com/groups/492766087959899/Instagram : www.instagram.com/spotzle/Richard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : www.instagram.com/richard_delaume/Richard sur Twitter : twitter.com/DelaumeRichard--------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je discute avec Marion Lorblanchet, spécialiste de la préparation mentale.Avant ce qui a été une reconversion professionnelle, Marion a été triathlète pro pendant 14 ans, avec plusieurs titres au compteurs et 2 JO à Athène et Pékin. Nous allons parler de son parcours, mais également , comment être un athlète, un sportif ou même un être humain épanoui et heureux.Pour suivre Marion:https://www.facebook.com/lorblanchetmarion/https://www.marion-lorblanchet.com/https://www.instagram.com/marion.lorblanchet/------------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : www.facebook.com/spotzlecycling/Groupe Facebook : www.facebook.com/groups/492766087959899/Instagram : www.instagram.com/spotzle/Richard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : www.instagram.com/richard_delaume/Richard sur Twitter : twitter.com/DelaumeRichard--------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je discute avec Adrienne Estrada, nous allons parler vélo évidement, un peu, mais aussi football féminin et féminisme.Vers la fin de l’épisode , nous allons évoquer un peu le gravel, et l’éventualité de se réunir régulièrement vers Chartres pour une sortie ou simplement des genres d’ateliers pour travailler certains détails techniques ou physique, le but final étant de prendre un maximum de plaisir dans notre pratique.Pour suivre Adrienne Strava : https://www.strava.com/athletes/27531152?oq=adriennInstagram : https://www.instagram.com/estrada.adrienne/--------------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : www.facebook.com/spotzlecycling/Groupe Facebook : www.facebook.com/groups/492766087959899/Instagram : www.instagram.com/spotzle/Richard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : www.instagram.com/richard_delaume/Richard sur Twitter : twitter.com/DelaumeRichard--------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Spotzle, le podcast des cyclistes aventuriers, épisode 55, ici Richard DelaumeAujourd’hui, je discute avec Jolan Berard. C’est un épisode un spécial pour moi car nous allons parler de cargo Bike et du chemin de Compostelle, 2 choses que je connais très mal. Toujours est-il que Jolan a parcouru 1600km sur son cargo Bike jusqu’a Compostelle pour préparer un projet de transport de personnes en situation de handicap vers ce haut lieu de spiritualité. Ce périple a donné lieu a un film dont le lien est dans les notes du podcast ainsi que les festivals où le travail de Jolan est sélectionné. Egalement dans les notes, vous trouverez les fantastiques récits de Antonin sur la Gravel Tro Breizh et de Patrick sur l’atlas Mountain Race.Pour suivre Jolan : http://jolanberard.com/Le film : https://youtu.be/0vGV-4FoXpwLes festivals :https://www.cyclo-camping.international/fr/festival-2/general/festival/retour-sur-le-festival-2020https://cycletouringfestival.co.uk/?fbclid=IwAR1GckMhHfkJpdXaa_-VB1LEHufQjdHJYWq6NPZps04FzwGLsVT95hzElsIDocumentaire cités dans l’épisode : MeruFootprintsRécits cités dans l’épisode : https://spotzle.cc/listing/atlas-mountain-race/https://spotzle.cc/listing/bretagne-petit-tour-de-la-bretagne-selon-la-gtb-2019/--------------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : www.facebook.com/spotzlecycling/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/492766087959899/Instagram : www.instagram.com/spotzle/Richard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : www.instagram.com/richard_delaume/Richard sur Twitter : twitter.com/DelaumeRichard--------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je discute avec Jean-Christophe Savignoni.JC, c'est un pionnier du triathlon en France puis du VTT, avant de devenir champion de France puis d'Europe. JC a également remporté le Roc d'Azur.Désormais organisateur de Grand Tour Paris, Jean-Christophe revient sur sa carrière, la diététique et enfin le virage vers l'organisation.Pour suivre JC: https://www.instagram.com/jc.savignoni/Site de l'événement:https://www.grandtourparis.cc------------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : www.facebook.com/spotzlecycling/Groupe Facebook : www.facebook.com/groups/492766087959899/Instagram : www.instagram.com/spotzle/Richard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : www.instagram.com/richard_delaume/Richard sur Twitter : twitter.com/DelaumeRichard--------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Suite à l’épisode avec Damien Leichti dans une palmeraie au Maroc, vous avez été nombreux à apprécier le côté immersion sonore et voyage de cet épisode.Et je me suis souvenu qu'en 2016, j’avais fait un mini documentaire immersif sur Paris-Roubaix.Souvenez-vous , Tom Boonen venait pour une 5ème victoire sur les pavés. Voici donc un épisode très particulier intitulé « Poulet-Roubaix , un dimanche en enfer».Si vous êtes en voiture, garez-vous, fermez les yeux et mettez le volume à fond. Si vous êtes à la maison, allongez-vous et mettez un casque et laissez-vous transporter pour ressentir la furie de Paris-Roubaix et l’amour du vélo sur les pavés.---------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : SpotzleInstagram : www.instagram.com/spotzle/Richard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : www.instagram.com/richard_delaume/--------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.