Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
🎙 《博士聊療天》——由【臻品中醫】04-24756986專業博碩士團隊製作,由 阿利博士院長 領銜主持,聯合 中醫博士 吳啓銘 副院長與中醫碩士醫師 鄭如倫 組成臨床實力堅強的團隊,透過中醫視角,陪你聊健康、聊體質、聊生活中的大小病與調養之道。📌 節目主題涵蓋: 🌿 現代人養生 × 睡眠 × 壓力 × 免疫力 👶 小兒轉骨 × 青春期發育 × 體重管理 👩 婦科月經 ... more
August 21, 2025EP200 小孩常眨眼、清喉嚨?妥瑞氏症的中醫治療與解析本集《博士聊療天》,阿銘醫師深入解析「妥瑞氏症」的完整照護策略。從妥瑞的定義、發病原因、自然病程談起,結合中西醫觀點說明治療選項,包括西醫的藥物與行為介入,中醫的辨證調理、針灸與穴位按摩實例,並針對家長最關心的問題:妥瑞會不會好?藥要吃多久?生活中怎麼陪伴?提供具體建議與臨床經驗分享。幫助你理解孩子的症狀來源,建立穩定照護節奏,成為孩子最安心的支持。 --Hosting provided by SoundOn ...more22minPlay
August 14, 2025EP199 西醫治療子宮頸癌的同時、中醫藥能給什麼協助?子宮頸癌患者在西醫治療的基礎上,選擇中醫調理可以有效減輕副作用、調整體質,提升治療效果。 --Hosting provided by SoundOn ...more11minPlay
August 07, 2025EP198 濕氣重會變胖、過敏、皮膚癢?阿銘醫師解說中醫怎麼看「濕邪」本集《博士聊療天》,阿銘醫師帶你深入解析中醫最常被提及的「濕氣」。從連日下雨引起的鼻過敏、水腫、關節痛談起,阿銘醫師會拆解濕邪的來源、類型與症狀,並結合最新醫學研究,帶大家了解高濕度如何加重過敏性鼻炎、皮膚病與關節疼痛。此外,也會介紹三種常見的濕氣體質類型(寒濕、濕熱、濕阻脾胃),搭配生活實用的祛濕方式,包括中藥食療、艾灸、泡腳與運動建議。無論你是濕疹困擾、水腫纏身、過敏反覆發作,還是想減重卻總是卡關,本集都能給你最實用的解答。 【阿利博士的粉絲專頁】https://bit.ly/4bu5x9R **【臻品中醫粉絲專頁】 **https://bit.ly/4ckn2du 【4位博碩士醫師主筆的臻品誌】https://bit.ly/3XMpCVx **【臻品博士養生YouTube】 **https://bit.ly/4buHYO3 --Hosting provided by SoundOn ...more19minPlay
July 31, 2025EP197更年期運動不求累,只求對!小倫醫師教妳這樣動更健康進入更年期後,妳是不是也常覺得運動沒多久就心悸冒汗、晚上反而睡不好?這一集,小倫醫師要告訴妳:更年期不是不能動,而是要選對運動方式!我們會聊到更年期常見的身體變化、中醫怎麼看、為什麼不能再用年輕時的方式運動,以及推薦適合的那些輕中度運動,能幫助妳穩定情緒、改善睡眠、維持身材,也找回身心平衡。 --Hosting provided by SoundOn ...more12minPlay
July 24, 2025EP196 西醫治療肝癌的同時、中醫藥能給什麼協助?肝癌患者可透過中醫調理,幫助減少手術後的疲勞與體力恢復,增強免疫力,減少復發風險。 --Hosting provided by SoundOn ...more10minPlay
July 17, 2025EP195 冷氣吹出婦科病?小倫醫師談女生冷氣病的4大警訊!夏天動輒飆破35度,無論是太陽直曬或午後濕熱悶黏的氣候,許多人一進室內就開冷氣猛吹,還配上一杯冰鎮手搖飲來「解暑」。但妳知道嗎?這樣的習慣,其實正默默損傷身體!中醫常見的「表熱裡寒」──表面出汗發熱,實則體內陽氣虛弱,或是「表裡皆寒」──外冷內寒的狀態,正是夏季女性最常見的體質亂象。尤其女性天生屬陰,更易受寒邪影響,長期處在冷氣房、飲食又偏寒,常導致經痛、白帶異常、腸胃脹氣、手腳冰冷、容易疲憊或情緒低落等症狀。有些人甚至出現月經失調或免疫力下降,影響好孕力,卻沒察覺元兇竟是「吹冷氣/冰品」本集小倫醫師帶妳拆解「夏季冷氣病」的女性隱藏風險,這個看似現代生活的小習慣,如何深深影響妳的健康,以及從中醫觀點出發的保養對策! --Hosting provided by SoundOn ...more22minPlay
July 10, 2025EP194 吃太快會變胖?阿銘醫師介紹日本人都推崇的飲食順序減重法你還記得小時候吃飯的樣子嗎?從「快吃才吃得到肉」的餐桌記憶開始,本集肥胖症專科醫師阿銘博士帶您深入探討「吃太快」對身體代謝的影響、來自日本的食物順序減重法「碳水最後吃」、以及中醫古籍中「飲食有節、節奏有序」的智慧,教你用簡單三步吃法(蛋白→菜→飯),穩定血糖、改善體重與情緒。餐桌上的回憶能療癒,飲食的節奏可以重寫,這集給你從「吃得快」到「吃得對」的具體路徑。 【阿利博士的粉絲專頁】https://bit.ly/4bu5x9R **【臻品中醫粉絲專頁】 **https://bit.ly/4ckn2du 【4位博碩士醫師主筆的臻品誌】https://bit.ly/3XMpCVx **【臻品博士養生YouTube】 **https://bit.ly/4buHYO3 --Hosting provided by SoundOn ...more16minPlay
July 03, 2025EP193 西醫治療胃癌的同時、中醫藥能給什麼協助?胃癌患者接受中醫輔助治療有助於提高免疫力,減少化療與放療副作用,促進康復,提升生活品質。 --Hosting provided by SoundOn ...more12minPlay
June 26, 2025EP192 中醫助攻高齡懷孕小倫醫師調理密碼(下)上集提到因為年齡增長會導致卵子品質下降、排卵不規律、子宮環境變差、荷爾蒙變化,造成不易受孕,或染色體異常機率增加胚胎無法續留,或慢性疾病(高血壓.糖尿病等)增加流產、早產風險。養卵、調身體,需要3到6個月,甚至更長的時間。這一集,我們將進入另一個關鍵主題:除了中西醫的幫助,你自己還能做些什麼?其實你自己也能做出改變。你每天吃的食物、睡眠的品質、情緒的起伏,其實都在默默影響著你的受孕力。我們將從飲食、作息到情緒調整三個面向,深入聊聊中醫怎麼看待「打造好孕體質」,讓你從生活中找回健康與信心。 ** ** --Hosting provided by SoundOn ...more15minPlay
June 19, 2025EP191 暑假要怎樣才會長高?阿銘醫師解析關鍵原則「暑假」常常是孩子長高速度最快的黃金期,孩子能不能在暑假「多長高幾公分」?本集《博士聊療天》由阿銘醫師帶你深入解析三大成長關鍵:睡眠、營養與運動,並搭配最新實證研究。並從《黃帝內經》與中醫觀點出發,談談轉骨、補腎、健脾的重要性,還提供實用的穴位按摩與飲食調理法。讓家長們在陪孩子度過假期的同時,也能穩紮穩打地幫助孩子「長得高、長得壯、長得有精神」。 【阿利博士的粉絲專頁】https://bit.ly/4bu5x9R 【臻品中醫粉絲專頁】 https://bit.ly/4ckn2du 【4位博碩士醫師主筆的臻品誌】https://bit.ly/3XMpCVx 【臻品博士養生YouTube】 https://bit.ly/4buHYO3 --Hosting provided by SoundOn ...more14minPlay