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本集重點：

創業初心與理想：林庭妃與已故的張慧君創立薰衣草森林，最初的目標是實現創業夢想，開設一家咖啡店，並選擇在台中偏遠的地方，提供一個遠離都市喧囂的休憩場所，讓人們能夠放慢步調，重新找回自我。
面對創業挑戰：他們選擇的地點交通不便、無手機訊號，且一開始資金有限，無法聘請專業建築師。這些看似不利的條件反而被他們轉化為品牌特色，吸引了一批追求安靜、浪漫氛圍的年輕人。
重大打擊與堅持：慧君的過世對林庭妃而言是一個巨大的情感與事業上的打擊，但她堅定地決定繼續經營薰衣草森林，延續品牌的理念，並在困難中找到力量。
克服自然災害的考驗：品牌曾經面臨火災和風災等自然災害的挑戰，這些災難一度讓團隊陷入低潮，但顧客的支持與關懷讓庭妃重新找回信心，並且決定加強品牌的韌性。
跨國經營的挑戰：薰衣草森林將品牌拓展至北海道，面對語言、文化和法律等多重挑戰，林庭菲堅持維持品牌的獨特價值與理念，並在當地成功建立了品牌。
社群與顧客支持的力量：顧客的支持是林庭菲在面對困難時的最大動力，無論是感情上的打擊還是創業中的挫折，忠實顧客的鼓勵讓她深信堅持的價值。
學習與成長：每一次的挫折和挑戰，都讓林庭妃學會更多，並在過程中積累了寶貴的經驗，這些經驗讓她在品牌經營中更具智慧與韌性。
品牌的核心價值：薰衣草森林一直秉持著“慢生活”與“溫暖”的品牌理念，林庭菲希望能讓更多人透過這個品牌找到平靜與幸福，並將這份初心延續下去。


來賓 薰衣草森林創辦人林庭妃

薰衣草森林：https://www.lavenderforest.com.tw/zh-tw
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👩‍🦰主持人布姐


在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
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本集重點：

1. 薰衣草森林的品牌轉型

• 走過 23 年，決定進行重大品牌變革，包括 更換品牌識別（CI），從過去兩個女孩的圖騰，改為層層綠葉編織的拱門，象徵從都市到山野的心靈轉場。

2. 轉型的背後思考

• 原 LOGO 線條太細，影響應用性。
• 追隨品牌多年的客群也在成長，需吸引 新世代。
• 雖然捨不得舊 LOGO，但為了品牌長遠發展，決定改變。

3. 品牌擴展到北海道

• 除了台灣，品牌版圖已擴展至日本北海道美瑛區，象徵進軍國際市場的里程碑。

4. 深化「香草生活」體驗

• 透過 沉浸式體驗，讓顧客親身感受香草的運用，包括：
• 香草精油調配
• DIY 花束
• 種植與照顧植物
• 香草料理與純露製作

5. 庭妃親自帶課

• 她帶領學員從 介紹香草 到 香草入菜（煮飯、甜點、飲品），希望讓大家理解，香草其實就在生活之中。

6. 香草無所不在

• 許多人以為香草是西方植物，但其實 蔥、薑、蒜、香菜都是香草的一種，我們從小就在使用。

7. 香草的能量與療癒力

• 香草擁有特定的頻率和能量，例如：
• 柠檬百里香 = 勇氣與活力
• 每個人都可以找到自己的「靈魂香草」，來補足自己的能量。

8. 都市人焦慮的原因

• 庭妃觀察到，現代社會充滿壓力，許多人有 憂鬱傾向，但往往是因為「把心門關上」，無法感受美好事物。

9. 大自然與沉浸式療癒

• 許多顧客來到薰衣草森林，會在森林中找到屬於自己的放鬆角落，讓大自然療癒自己，短暫擺脫都市的高壓生活。

10. 不要放棄做夢的勇氣

• 「雖然現在世道不好，但不要放棄做夢的勇氣！」
• 庭妃鼓勵大家，即使現實充滿挑戰，夢想還是能一步步變成現實。

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本集重點：

• 從貧困中找到機會

這位商人出生在惡劣的環境，但與眾不同的是，他 從小就能發掘價值，甚至靠修理玩具出租賺錢，短短一週就賺到一輛腳踏車。

• 不被限制性信念綁住

老師曾對他說：「你最多只能在街頭做買賣。」但他不接受這個命運，持續開發自己的生意模式。

• 抓住別人的痛點，創造價值

當他聽到日本商人因為 絲綢貨毀損 而無法出售，還可能被罰款，他立即提出 「幫忙處理」 的方案，讓對方支付運費給他，而他則免費獲得貨源。

• 轉廢為寶，創造市場需求

他將受損的絲綢加工成 迷彩服、領帶、帽子，再拿到熱鬧市場販售，結果賺了 幾百萬，證明了他的商業直覺和創造力。

• 解決問題才能創造商機

他不只是賣東西，而是提供 問題解決方案，讓廠商、顧客都受益，這才是他成功的關鍵。

• 賺錢到最後一刻

77 歲病重時，他想出「天堂傳話服務」，在報紙上刊登：「我即將前往天堂，如果你想讓我幫你帶一句話給已故的親人，每句話收 3,000 美元。」結果他又賺了幾百萬！

• 遺囑也能變成商機

他在遺囑中寫道：「如果有一位 有教養的女性 願意與我合葬，我非常樂意。」結果真的有貴婦願意花 數百萬，與他同眠。

• 生活中有許多看似平凡的東西 都能創造價值，關鍵在於 我們有沒有看到它的可能性。

來賓



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本集重點：


郝哥的獨特讀書方法，四一讀書法 ：包含四個「一」：

• 書中的故事
• 自己的故事
• 書中的一句話
• 自己的一句話

「記得越少，才會記得越牢」：好哥的核心理念，強調精選重點，減少記憶負擔。
隨機選書的概念：好哥認為隨機選書能避免成見，讓視野更開闊。
書籍分享與交換：參與者隨機抽書，甚至可以互相交換書籍，體驗不同的視角。
孩子的夢想與行動力：故事講述了一群學生騎單車從台北到台東，為獨居老人募款 40 多萬，並親手蓋房子。
夢想驅動學習：這些學生並非專業建築工，但因為有夢想和使命感，他們自學並完成了家具製作和房屋建造。
成人的夢想遺忘：節目探討中年人往往因為現實壓力，忘記了自己的夢想與勇敢行動的能力。
主持人的職涯轉型：布姐分享自己從 17 年的職場工作離開，挑戰自己的舒適圈，開始 podcast 事業。
學習的必要性：主持人強調，當面對新挑戰時，不需要擔心不會，只要開始做，學習就會自然發生。
行動才是關鍵：「答案都在走出來的路上」，只要願意行動，人生就能找到新的方向與價值。


來賓



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本集重點：

中年轉型的挑戰與恐懼

• 許多人想改變，但害怕失敗、被嘲笑或收入不穩，感到茫然和恐懼。

Tim Ferris 的 Fear Setting 工具

• 一種面對恐懼的思考工具，不只是目標設立，而是設想最糟情況並制定應對策略。

Fear Setting 三步驟之一：定義恐懼

• 問自己最糟情況是什麼，如失業、收入不穩、被嘲笑等，並提前設計應對方案，如存緊急備用金或提升技能。

Fear Setting 三步驟之二：評估不行動的後果

• 思考如果不做改變，5 年後的生活會如何，如更倦怠、後悔一輩子等。

Fear Setting 三步驟之三：評估成功的好處

• 思考如果成功會有哪些好處，如收入更高、生活品質提升、拓展人脈、學到新技能等。

行動前的心理建設

• 設想最糟的情況並制定策略後，恐懼感會減少，行動動力增加。

恐懼管理與舒適圈

• 人們常困在舒適圈，不敢行動，Fear Setting 幫助你正面面對未知。

失敗與成功的平衡思考

• 不只考慮失敗風險，也要看到成功可能帶來的正面影響，讓行動更有吸引力。

持續練習面對恐懼



來賓



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本集重點：

1. 早期的學習與商業思維

• 大學時期培養閱讀商業報紙的習慣，為未來的職場成功奠定基礎。

1. 跨界成長，擁有技術與商業雙重視角

• 工程背景結合商業管理能力，使他在企業經營上具有獨特的優勢。

1. 與老闆的特殊關係，學習企業運營的精髓

• 老闆透過釣螃蟹等休閒活動與他討論公司股權，潛移默化地訓練他經營決策能力。

1. 10 年企業管理經驗，達到產業高峰

• 以總經理身份管理台灣與中國的 4 個工廠，與 Apple、Foxconn 等大企業合作。

1. 高峰時毅然決定離開

• 參加 Apple 供應商大會後意識到自己已到達產業頂點，決定轉身離開，開啟新人生。

1. 選擇生活自由，轉變為全職家庭主夫

• 離開企業後，全心投入家庭生活，帶孩子上課，並開始探索新興趣。

1. 開啟多元人生，挑戰各種不同領域

• 學習料理、參與電影拍攝、成為啤酒釀造專家，甚至拿下多項冠軍。

1. 堅持純粹興趣，不讓熱愛變成商業負擔

• 拒絕開啤酒廠，只想享受釀酒的樂趣，而非將其變成壓力與商業競爭。

1. 熱愛運動，追求極限挑戰

• 完成多場鐵人三項比賽，一日北高、雙塔挑戰，並計劃騎行美國東西岸。

1. 不斷設定新目標，讓人生充滿挑戰與樂趣

• 訂立人生清單（Bucket List），確保自己活得沒有遺憾。

來賓. 陳雨德

32歲當上蘋果供應鏈總經理, 39歲FIRE後退而不休，開始展開斜槓FIRE人生。
人生的下半場: 自釀啤酒/家庭主夫/鐵人三項/視障陪跑員/華德教育家長/ 演講者

FB: Daniel鐵人精釀啤酒誌
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本集重點：

1️⃣ 32歲成為蘋果供應鏈總經理，卻在40歲前選擇轉型

• 在大多數人追求穩定升遷時，Daniel 選擇離開高薪的管理職，開啟「退而不休」的多元人生。

2️⃣ 童年從富裕到低收入戶，培養「自己想辦法」的能力

• 家庭財務劇變，讓他從小學四年級就開始打工，培養了解決問題的能力與適應力。

3️⃣ 多元打工經驗，訓練職場敏銳度

• 做過救生員、補習班老師、電子廠工人、噴漆工等，學會快速融入環境、識別關鍵人物(KP)，並提高學習效率。

4️⃣ 廣達電腦的高強度工作，讓他意識到「金手銬」的危機

• 單月加班155小時，雖然收入穩定，但他發現升職、股票綁住了未來選擇，於是決定不被職場鎖死。

5️⃣ 中年轉型的第一步：心態覺醒

• 意識到自己變成了「職場機器人」，於是參與心靈成長課程，重新思考人生目標與未來方向。

6️⃣ 放棄廣達年薪80萬，選擇供應商公司月薪3.5萬的機會

• 不是只看短期收入，而是選擇長遠發展，學習經營企業，並獲得未來20%股權的潛在機會。

7️⃣ 決策前的理性評估，確保風險可控

• 計算機會成本，設定3個月試驗期，評估供應商老闆的誠信與企業財務狀況，確保這是值得的賭注。

8️⃣ 養成高效學習與專注力，提升競爭優勢

• 在短時間內適應各種環境，從電子廠的產線管理到企業經營，快速進入新角色。

9️⃣ 培養財務安全感，讓轉型更有底氣

• 在轉型前清理家庭債務，確保自己能夠自由做選擇，而不是被財務壓力推著走。

🔟 轉型不是衝動，而是提前布局的人生選擇

• 他能「安心轉型，而不是被迫轉型」，靠的是多年來的準備，包括技能累積、財務管理與心態建設。

來賓. 陳雨德

32歲當上蘋果供應鏈總經理, 39歲FIRE後退而不休，開始展開斜槓FIRE人生。
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本集重點：

這集討論了台劇《影后》中的角色史艾瑪，並分析了她的決策過程。
史艾瑪是一個從零開始的女演員，面臨職場與人生的各種抉擇。
討論了女性在職場上的掙扎，如何選擇成功與犧牲。
史艾瑪的黑化過程引起了大量的討論與爭議。
環境和價值觀在職場選擇中的重要性。
角色的選擇反映了職場中的各種心理壓力與策略。
探討年輕人進入職場時的無助感與成長。
工作中的選擇和失敗經驗。
討論了價值觀如何影響個人決策，尤其在面臨重大選擇時。
還探討了如何處理職場上的關係與衝突，並學會選擇正確的行動。



來賓。Kyria 淳絪

聯播節目：華麗職場不用力 https://reurl.cc/lNW73E
https://tw.reinventingcarriere.com/%E8%81%B7%E6%B6%AF%E6%95%99%E7%B7%B4/

來自臺灣，自 2011 年起在法國巴黎生活工作。
近二十年橫跨金融、行銷、管理顧問、教練與企業培訓的國際職涯，
熱衷於陪伴國際職場上的專業經理人，透過中文、法文、英文的教練服務，幫助他們超越挑戰、實現卓越績效。

具多項國際認證 (ICF-PCC, PCM)的職場職涯教練及企業培訓師 Kyria，陪伴你突破職場瓶頸、實現理想職涯，更自在地與眾不同！


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本集重點：

這堂課最初設計為混合式學習，結合線上學習與線下互動。
課程的重點是了解不同的溝通風格（D、I、S、C），並學會如何辨識他人的風格。
課程中有一個重要的教學案例，涉及解決兩個具有不同溝通風格的人之間的衝突。
課程包含實際練習，讓學員學會辨識自己的溝通風格，並根據對方的風格調整回應方式。
講者分享了如何將這些知識應用於改善人際互動的真實案例。
課程不僅涵蓋職場關係，也提供家庭動態的指導，幫助學員應對不同場景。
課程強調自我認識，了解自己的優勢，並學會在各種情境中發揮。
討論如何改善自己，通過理解自己的溝通風格，並學會根據對方的需求調整。
課程提供額外資源，例如一個由GPT驅動的工具，可以幫助學員在對話中辨識溝通風格。
課程設計非常全面，針對不同的對象（如上司、同事、家人等）有不同的應對策略。

來賓 張忘形

擅長領域 ：溝通表達,個人品牌經營,感情經營
企業熱門指定培訓講師／暢銷作家
專攻 ►溝通表達 ►簡報設計
DiSC創始機構認證專業講師，擅長將實用理論靈活多用，以精湛到位的教學幫助眾多個案和團隊理解彼此、創造共識，持續受邀至各領域知名企業演講。
．Everything DiSC ® 認證顧問
．得意管理顧問/韶光心理學苑 講師
．2000 小時↑豐富授課經驗
．演講受眾超過一萬五千人
．好評暢銷著作《忘形流簡報思考術》、《順勢溝通》作者

課程：
討好 ‧ 不內耗｜DiSC人心洞悉術：快速判讀Ｘ回應方案，找回職場與關係的優雅從容
https://www.pressplay.cc/project/08F1A8E56FFBD1641A4EC29E3DB7735A/about
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👩‍🦰主持人布姐


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曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌


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本集重點：

1. DISC行為模式介紹：

• 解釋了DISC行為模式（D: 決策型、I: 影響型、S: 穩定型、C: 謹慎型）以及如何用這個框架來理解和應對不同性格的人。

1. 強勢型(D型)的應對技巧：

• D型人通常決策快速且結果導向，應對這類人時，提供快速的解決方案並避免過多的問題討論，能夠幫助維持高效的合作。

1. 細心型(C型)的應對技巧：

• C型人注重細節和風險管理，對於這類人，提供詳細的計劃和多種備選方案是關鍵，並且要展示出對細節的關注。

1. 從解決方案出發：

• 當與D型或C型的人合作時，不僅要找出問題，還要快速提出可行的解決方案，這樣能促進合作並降低衝突。

1. 小練習提升應對能力：

• 通過小練習來提升對D型和C型人的應對技巧，例如3秒鐘內提出解決方案或是思考最小行動方案，這有助於改善反應速度和溝通效果。

1. 強化決策與行動能力：

• 在職場中，學會快速決策並能夠立刻執行，對於強勢型的人來說，這種行為模式會被認為是有決斷力和執行力的表現。

1. 理解與包容他人行為：

• 理解不同性格的行為背後的原因，能夠減少誤解，從而改善與他人的合作關係。例如，D型和C型的人雖然行為方式不同，但背後都有其合理性。

1. 應對I風格的人：

• I風格的人偏向情感導向，會強調情緒和創意，學會接受並享受這些人帶來的情緒價值，而不僅僅尋求解決方案，能夠幫助減少不必要的摩擦。

1. S型的角色與挑戰：

• 討論了穩定型(S型)人在職場中的角色，這類人擅長協調和維持穩定，但往往會在與強勢型和細心型的人合作時面臨挑戰。

1. 應用行為模式提升團隊合作：

• 透過理解並運用DISC行為模式，團隊可以更好地協作，識別每個人的強項，並通過不同風格的互補來達到最佳的工作效果

來賓

來賓 張忘形

擅長領域 ：溝通表達,個人品牌經營,感情經營
企業熱門指定培訓講師／暢銷作家
專攻 ►溝通表達 ►簡報設計
DiSC創始機構認證專業講師，擅長將實用理論靈活多用，以精湛到位的教學幫助眾多個案和團隊理解彼此、創造共識，持續受邀至各領域知名企業演講。
．Everything DiSC ® 認證顧問
．得意管理顧問/韶光心理學苑 講師
．2000 小時↑豐富授課經驗
．演講受眾超過一萬五千人
．好評暢銷著作《忘形流簡報思考術》、《順勢溝通》作者

課程：
討好 ‧ 不內耗｜DiSC人心洞悉術：快速判讀Ｘ回應方案，找回職場與關係的優雅從容
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