朋友们，本期聊一个让咱又爱又恨的话题——运动！

我们几个小时侯都是“运动废柴”，一心想做老师家长眼中文静乖巧的小女孩。

再加上自己也懒，上大学跑个八百米，半条小命都快玩完。

曾经以为运动就是苦行僧式生活，所以很抵触，去操场跑不动，去健身房还有羞耻症。

但自从上了班，运动成了生活里的救命稻草，我们对运动的理解也有了很大转变。

所以本期！我们就聊了聊：爱上运动，是懒人女孩的宿命～抓紧听起来吧！

�本期节目由热练生活方式品牌 DANSKIN 赞助播出～

DANSKIN 由 “舞蹈”(DANCE) 和 “皮肤” (SKIN) 组合而成，寓意服装犹如第二层皮肤包裹着身体。诞生于1882年美国纽约的国际品牌，2016年，李宁集团将DANSKIN引入中国。

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�内容摘要：

03:26 从小就是“体育废物”，我命由我不由天

03:54 招老师喜欢的“文静女孩”，那时是我的标杆

06:46 体育课阴影：来自老师的两个大耳光

13:31 运动精神突然觉醒，两个月后不慎停经

17:35 上B班之后，不让我运动我浑身难受

26:19 上下班骑行，倍儿爽！

28:54 夸父逐日、精卫填海，我征服大山

33:40 喜报！这次运动终于不是为了变瘦了！

40:50 高消费运动卷不起，免费的我狠狠冲

49:57 不是运动选择你，是你选择运动

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲

剪辑：小鸭绒

视觉：Jane

�背景音乐-来自平台musicbed

Breathing it in-Peached

Believe me- Dalton Day