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不原諒,也能找到出口:14歲少年的不恨挑戰《記恨家族》|ep82


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精選金句


「別人家裡醃製泡菜和醬瓜,我們家醃製仇恨。」

「不恨,不是原諒;而是選擇不再被恨主宰。」

「有時候,我們恨的不是人,而是來不及參與的過去。」


推薦閱讀:《記恨家族》

https://bit.ly/4fAaOQV


節目大綱

家族裂痕難斷情仇

少年發起不恨挑戰

幽默化解校園衝突

覺察細分情緒力量

不恨是自我解放


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主談人:心理師Nana

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哇賽讀心書By 哇賽心理學

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