Buildungselite

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ngo Thor Gunnarsson und Kevin Brucher sprechen mit mir über die Gesundheit und wie man mit Warnsignalen umgeht. Außerdem werden die Predictions für die #arnoldclassic noch einmal erneuert. Es wird außerdem eine Physique geratet und wie gewohnt über Bodybuilding und Blödsinn geredet. 

Disclaimer: Die Inhalte dieses Kanals enthalten keine medizinischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzte, Apotheker oder besitzen sonst irgendwelche medizinischen Ausbildungen und Scheine. Die Informationen auf diesem Kanal, inklusive aber nicht begrenzt auf Texte, Bilder oder Gesprochenes, dienen rein der Unterhaltung und können spekulativ, erdacht oder falsch sein. Ich und meine Gäste erheben keinen Anspruch auf medizinische Richtigkeit und empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Informationen zu erhalten.

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Bahar Ayra, Sarah Neuheisel, Michelle Gunnarsson und Larissa Reinelt nehmen sich über zwei Stunden Zeit um eine Vielzahl an persönlichen und sportlichen Themen zu diskutieren. Dabei geht es nicht nur, aber unter anderem um Verhütungsmethoden, die Pille, Buttlifts auf der Olympia Bühne und Larrys Schlafprobleme.  

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Dwayne Cole, Dominik Woywat, Chris Kall und Ingo Thor Gunnarsson sprechen mit mir über eine Vielzahl von Themen. Es geht um Power Plates, Arnold Classic, Saufgeschichten und viel Bodybuilding.  Dwayne spricht außerdem über neue Bühnenpläne und wir klären die Frage, ob wir ohne unsere Partnerinnen überlebensfähig wären.  

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Aldin Alijagic hat zu Beginn dieses Jahres überraschend seinen Rücktritt vom Wettkampfsport und seinen Rückzug aus der Bodybuilding Szene bekannt gegeben, was auf der einen Seite viel Lob, aber andererseits auch viel  Unverständnis hervorgerufen hat. In dieser Folge gehe ich Aldins Entscheidungsprozess mal ein wenig näher auf die Spur und stelle provokante Fragen, um herauszufinden, was Aldin wirklich mit dem Sport verbindet und wie er zu Szene, Training und Wettkämpfen steht. Heraus kam ein wirklich tiefgründiges Gespräch auf einem intellektuell sehr ansprechenden Niveau, in dem Aldin über Depressive Phasen, Traumata aus der Kindheit und viele Momente des Reflektieren und Innehalten spricht. 

Folgt  @AldinAlijagic   gerne auf YouTube und Instagram und lasst auch mir gerne Kommentare und eine Abo da.

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Am Valentinstag dreht sich heute vieles um das Thema Liebe, Sex und Beziehung. Dabei sprechen Kevin, Roman, Ingo und ich auch über Geschlecherrollen und Maskulinität. Abschließend gibt Ingo noch ein Update zu seiner Gesundheit und Michelle spricht mit uns beiden über die letzten zwei Monate nach Ingos Diagnose. Wie wird es in Zukunft für Ingo weitergehen?  

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Pro Maker "The Prep Coach" Valentino Peluso und seine Athletin und Bikini Pro Anastasia Horosheve sind bei mir zu Gast im Podcast. Wir sprechen über viele Themen im Frauenbodybuilding, vertiefen uns in Valentinos Trainingssystem, Ernährungsstrategien und den weiblichen Zyklus und greifen viele private Anekdoten der beiden auf. Ganz nebenbei lerne ich Nastja und Vale besser kennen und bekomme interessante Einblicke in ihr Coach-Athleten-Verhältnis.  Selbstverständlich werden auch die beiden Fragen zu PEDs im Frauenbodybuilding und zu Vales Status im Team Madsen geklärt.  

Folgt @the_prep_coach und @nastja.hrsv auf Instagram und verpasst keine Sekunde ihres weiteren Weges.

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 Der beste Naturalathlet Deutschlands ist zu Gast im Buildungselite Podcast. Nachdem Patrick Teutsch so ziemlich alles abgeräumt hat, was es in Naturalien Verbänden zu gewinnen gab, hat er es 2022 gewagt, sich mit enhanced Athleten auf den Bühnen des NPC zu messen und dabei viele Kritiker mit den Gesamtsiegen auf der Weider Classic und der Pro Card auf der Dennis James Classic verstummen lassen. Das Profi Debut in Rumänien warf dann die Frage auf, ob Patrick ohne den Griff in die Trick-Kiste auch bei den Profis konkurrenzfähig sein oder es sogar an die Spitze schaffen kann. Ich rede heute mit Patrick über seine ersten Schritte im Gym, was ihn von anderen unterscheidet, wie er 2022 erlebt hat und wir beantworten dann die Gretchenfragen: Wie wird es für ihn weitergehen und inwiefern beeinflusst ihn die aktuelle Entwicklung seines Freundes Yannis Karrer. Abschließend werden noch einige Fragen aus der Community beantwortet. 

Patrick findet ihr auf Instagram @patrick_teutsch und auf YouTube unter  @mygains  . Mit dem Code "Patrick" spart ihr außerdem bei EVO und Fleischerei Schäfer.

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Nasenbruch, Chat GPT, Fabian Mayr und Arnold Classic Predictions sind nur einige der Themen in der heutigen Massenkonferenz. Außerdem präsentiert Kevin sein Talent als Magier.  

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Michelle Gunnarsson, Larissa Reinelt und Nadine Huber setzen sich mit mir zusammen, um eine Vielzahl von sportlichen und privaten Themen zu diskutieren. Unter anderem geht es um Michelles Karrierepause, Nadines Vorgehensweise beim Kochen für ihre Kinder, die Libido bei den Damen in der Prep und was sie an einem Mann attraktiv finden.  Obwohl die Gäste sich vorher nicht unbedingt alle kannten, kommt ein sehr harmonisches Gespräch zustande, in dem (fast) alle Zuschauerfragen beantwortet werden konnten und wir vieles über die Teilnehmerinnen der Kurvendiskussion erfahren durften. 

Folgt @nadine_huberin, @larrylifs und @michelle.gunnarsson auf Instagram und lasst uns hier etwas Liebe in Form von Abos, Likes und Kommentaren da.

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Chris Kall zieht blank und lässt uns seine Chancen auf die Pro Card abschätzen, Dominik Woywat wird künftig zur Kasse gebeten, Ingo und Michelle verkünden ein weiteres Karriereende, Kevin muss in Therapie und Thorben versteht die Duschbekleidung nicht mehr. 

Weitere Themen: Autofahren, Aldin, allerlei...  

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