Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien]

By Raphaelle de FoucauldSociety & Culture Education Self-Improvement Relationships Parenting Kids & Family

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] episodes

August 15, 2019 BdeB #18 Je surmonte mes peurs
Comme toutes les émotions, la peur est un signal envoyé par notre cerveau qui a sa raison d’être. Elle a pour fonction de nous avertir d’un danger et elle nous procure l’énergie nécessaire pour nous faire réagir, dans certaines situations. Parfois, ell...
16 min
August 01, 2019 #17 - Je reste curieux
La curiosité, nous l'avons tous à la naissance, elle se perd pour beaucoup d’entre nous en grandissant. Mais bonne nouvelle, elle peut se ré-apprendre !
Tant mieux car la curiosité est un outil précieux, garant d’une vie riche, active et satisfaisante.
La curiosité n’est donc pas un défaut, mais bien une qualité à cultiver.
Alors, écoutez vite Bulle de Bonheur #17 pour en profiter !
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18 min
August 01, 2019 BdeB #17 Je reste curieux
La curiosité, nous l'avons tous à la naissance, elle se perd pour beaucoup d’entre nous en grandissant. Mais bonne nouvelle, elle peut se ré-apprendre !
Tant mieux car la curiosité est un outil précieux, garant d’une vie riche, active...
18 min
July 18, 2019 #16 - Je mets de la fantaisie
La fantaisie ?
Elle nous aide à redonner du goût à nos relations, à nos activités, à notre boulot et à notre vie tout simplement !
Alors, vite ! Ecoutez notre nouveau podcast et découvrez plein d’idées concrètes pour rajouter des couleurs et du piment à votre quotidien !
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Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.
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14 min
July 18, 2019 BdeB #16 Je mets de la fantaisie dans mon quotidien
La fantaisie ?
Elle nous aide à redonner du goût à nos relations, à nos activités, à notre boulot et à notre vie tout simplement !
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14 min
July 04, 2019 #15 - Je prends le temps de pardonner
Que ce soit à une personne ou à soi-même, pardonner demeure souvent une démarche difficile. Et pourtant, le pardon est d’une puissance incroyable : il libère, il ouvre de nouvelles perspectives, il répare et il renforce les relations.
Bulle de Bonheur #15 vous révèle la richesse de cette démarche et des moyens concrets pour y parvenir … cliquez vite sur le lien !
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15 min
July 04, 2019 BdeB #15 Je prends le temps de pardonner
Que ce soit à une personne ou à soi-même, pardonner demeure souvent une démarche difficile. Et pourtant, le pardon est d’une puissance incroyable : il libère, il ouvre de nouvelles perspectives, il répare et il renforce les relations.
15 min
June 27, 2019 #14 - Je sors de la dépendance affective
Difficile de passer une journée sans appeler ceux que vous aimez ?
Souvent pris d’angoisse à la pensée de perdre un de vos proches ?
Besoin de leur avis et soucieux de répondre à leurs attentes ?
Soyez rassuré, vous n’avez aucune maladie mais vous avez peut-être une tendance à la dépendance affective.
Pour le savoir, vite, écoutez Bulle de Bonheur #14 “je sors de la dépendance affective” !
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14 min
June 27, 2019 BdB #14 Je sors de la dépendance affective
Difficile de passer une journée sans appeler ceux que vous aimez ?
Souvent pris d’angoisse à la pensée de perdre un de vos proches ?
Besoin de leur avis et soucieux de répondre à leurs attentes ?
Soye...
14 min
June 20, 2019 #13 - Je vis en équilibre
Vivre en équilibre revient donc à trouver notre centre de gravité, tout en étant suffisamment souple pour pouvoir absorber des chocs physiques ou mentaux sans tomber ni rompre.
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13 min