Episode 163

Après plusieurs mois de pause, me revoici derrière le micro.

Dans cet épisode un peu particulier, je vous partage ce qui s’est passé en coulisses depuis mon congé maternité, et pourquoi j’ai ressenti le besoin de ralentir.

J’ai accueilli mon petit garçon le 22 novembre dernier.

Je savais que ce serait un bouleversement. Je ne m’attendais pas à ce que ce soit aussi intense.

Dans cet épisode, je vous partage :

• Ce que cette période m’a appris sur la santé mentale
• L’importance de demander de l’aide
• Ce que signifie “abaisser ses standards” quand la vie change radicalement
• Ma réflexion sur le rythme de travail et la création de contenu
• Pourquoi j’ai envie de privilégier désormais des formats longs, plus profonds, plus cohérents avec mes valeurs

Ce ralentissement m’a aussi permis de me reconnecter à l’essentiel dans mon travail.

Et Naturo Digest en fait partie.

La formation rouvre ses portes : je suis à nouveau disponible pour accompagner, répondre aux questions et assurer les lives.

Pour marquer ce retour, je propose une réduction de 50€ pour les 10 prochaines personnes qui rejoindront la formation — comme une façon de célébrer ce nouveau chapitre.

Si vous ressentez que c’est le bon moment pour approfondir votre prise en charge des troubles digestifs, rendez-vous ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest?coupon=REOUVERTURE

Merci d’être toujours là.

Bonne écoute 💛

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Liens mentionnés dans cet épisode :

• Le livre "Génération Anxieuse" : https://c3po.link/Qz6smpDasv

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Bienvenue ici !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.

« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! 

Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.

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